ЛИЦЕЙ ЗДОРОВЬЯ

АПТЕКА В ИНТЕРНЕТЕ

Вам нужно лекарство, а в ближайшей аптеке его нет? Не мечитесь зря по городу: обратитесь в информационные киоски по адресам: ул. Крещатик, 24, ул. Малоподвальная, 21/8, ул. Владимирская, 51/53, ул. Энтузиастов, 11 и ул. Малиновского, 34. Или "сядьте" на телефон и наберите 067. Если там не "удовлетворили", или номер "хронически" занят, воспользуйтесь другими: 229-70-66, 229-70-93. С 9.00 до 21.00 вам помогут из 46 аптек Киева найти ту, где нужное вам лекарство продают дешевле, и подскажут, как туда добраться. Справочная служба работает без выходных. А если есть компьютер и доступ в Интернет, то все намного упрощается. Наберите адрес: www.pharm-info.com и сами выбирайте аптеку, где есть препарат нужной вам фирмы по приемлемой цене.

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОДАРОК БУДУЩИМ МАМАМ

Рождественский подарок приготовил украинкам, которые готовятся стать мамами, Институт генетики репродукции (филиал Чикагского института генетики (США), работающий в столице с августа). Беременные сроком до трех месяцев могут пройти здесь бесплатное генетическое обследование. Это очень важно, ведь многие болезни передаются по наследству, и надо предотвратить возможность их появления, как можно раньше. Специалисты института будут следить за здоровьем будущих мам вплоть до рождения ребенка, а при необходимости -- госпитализируют своих пациенток в клинику Института или его дочерних учреждений. Об этом сообщил директор института Юрий Верлинский на семинаре "Новые технологии лечения бесплодия".

-- Оборудование и препараты, необходимые для тестирования и обследования, уже в дороге, -- сказал Юрий Верлинский. -- Со дня на день ожидаем их прибытия. Пока из регионов получим списки, -- а всего мы готовы принять тысячу женщин -- будем обслуживать киевлянок. Думаем, что начнем в первые дни января, то есть до Рождества Христова.

Институт генетики репродукции находится в Киеве, на ул. Зоологической, 3.

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ? УМЕЙ ВЕРТЕТЬСЯ!

-- Одна моя знакомая как-то сказала: "Я в молодости назанималась гимнастикой -- хватит, теперь отдохну". Нет! Нельзя впрок "надвигаться", а потом сесть, как квочка. Так же, как выспаться или наесться наперед. Движение, как пища и сон, должно быть постоянным, -- утверждает Галина Горяная, кандидат биологических наук.

Если вы долго работаете сидя, то хвори так и поджидают, когда вы дадите слабинку. Значит, вам надо двигаться еще и с "запасом", то есть профилактически. Беспокоит спина? Все равно шевелитесь, висите на турнике и разными поворотами туловища отгоняйте застой.

А при стоячей работе вам угрожает варикозное расширение вен. Поэтому время от времени необходимо делать такие упражнения: лежа на полу, поднимайте ноги попеременно или одновременно -- отток крови от них значительно улучшится. А чтобы вены не страдали и впредь, поможет другое упражнение: подниматься на носки и резко опускаться на пятки в ритме раз в секунду.

ВИРУСЫ-МУТАНТЫ БОЯТСЯ ТОЛЬКО МЫЛА

С каждым годом вирусов становится все больше и больше. По данным американских ученых, за 20 лет их количество увеличилось на 36%. Более восприимчивыми к инфекции стали и люди.

В больницах США ежегодно подхватывают какую-нибудь заразу около 1,8 миллиона пациентов. 20 тысяч из них от нее умирают. Инфекция ослабляет организм, лишая его сил противостоять "основной" болезни. В этом смысле она повинна еще в 70 тысячах смертей. "В больнице нет ничего опаснее рук", -- это изречение не устает повторять Роберт Вейнстайн, директор отдела инфекционных болезней в одном из бюро чикагской службы здоровья.

-- В больницах и врачебных кабинетах расплодилось множество бактерий-мутантов, умеющих быстро приспосабливаться к антибиотикам и упорно им сопротивляться. Человек же, иммунная система которого избалована антибиотиками, противостоит им с трудом, -- говорит Вейнстайн. -- Но никакой проблемы не было бы, если бы медперсонал почаще мыл руки, причем как полагается. Мылу мутанты сопротивляться при всем желании не могут!