БОЛЬ МОЯ, ТЫ ПОКИНЬ МЕНЯ

Чтоб уменьшить боль и снять воспаление, в дополнение к лекарствам можно использовать настой шалфея. Рецепт его приготовления прост: траву залить кипятком (из расчета стакан воды на столовую ложку шалфея) и настоять. В посудину с теплым сцеженым настоем окуните руку-ногу -- что у вас болит, так чтобы воспаленный сустав был в этой воде.

Оставшуюся траву после настаивания используют для аппликаций: кожу смазывают детским кремом, прикладывают теплую траву, потом компрессную бумагу и укутывают чем-то теплым. Можно процедуру сделать проще и приятнее: полностью погрузиться в ванну с душистой водой, погреть косточки, а потом сделать из травы аппликацию на сустав. Кстати, для ванн и компрессов подойдут кора дуба, березовые почки, череда.

Хороши также капустный лист, тертые сырой картофель, свекла, морковь, яблоко и любой фрукт или овощ, в котором есть пектин. Их просто прикладывают к отекшему и воспаленному месту. Можно применять и медицинскую желчь.

Для снятия спазмов и улучшения питания мышц и суставов полезна коротковолновая терапия и иглоукалывание -- воздействие на биологически активные точки. Способов много. Главное -- начать лечение как можно раньше.