ЭМОЦИИ И БОЛЕЗНИ

Удивительно, но на эту связь обратили серьезное внимание сравнительно не так давно, если учитывать возраст медицины. Но гораздо важнее, что мы теперь это знаем. И какова же картина? Эмоции, все знают, бывают хорошие и неприятные. Так вот, оказывается, "вина" последних поистине обескураживающа: чувство усталости, головокружение и головные боли, несварение желудка, боли в шейных позвонках и т.д. на 75--90 % обусловлены именно негативными эмоциями. "Все -- нервы!" -- часто произносим мы. Но правы лишь отчасти, ибо эмоции проявляются через две различные системы организма: одни -- через нервную систему, другие -- через эндокринные железы. Так же воспроизводятся и симптомы болезни -- или через нервную систему, или через эндокринную.

Ни у кого нет иммунитета от болезни, вызванной эмоциями. Отдельная сильная эмоция может вызвать внезапное, острое заболевание. Большинство же болезней провоцируется сравнительно небольшими, даже скоротечными неприятными эмоциями. Вот почему главное и лучшее лекарство, самый надежный резерв нашего здоровья -- хорошие эмоции. Они столь же благотворны для человека, насколько вредны дурные эмоции. По своему воздействию с хорошими эмоциями сопоставимы разве что антибиотики, да и то с оговорками, если учесть отрицательные последствия их применения.

Как только мы поймем, что здоровая жизнь -- это более вопрос правильных эмоций, чем чего-либо другого, станет очевидным, что самым важным вопросом бытия является управление нашими эмоциями. Организм, но не мы, знает секрет оптимального гормонального равновесия. Единственный способ его добиться -- обеспечить организм стимулами приятных или бодрых эмоций. Эти эмоции имеют два главных последствия. Во-первых, они вытесняют плохие, которые и вызывают стресс. А во-вторых, воздействуют на гипофизную железу, которое контролирует оптимальное равновесие желез внутренней секреции. Именно этому равновесию мы обязаны своему состоянию, когда непроизвольно и неудержимо произносим: "Как мне хорошо!"