ЗДОРОВЬЕ -- В НОГАХ

Ноги нужны человеку для передвижения. И для укрепления здоровья, считают китайские врачи.

Что же такое нога? Любой хирург скажет, что она состоит из 26 костей, 19 мышц, 33 суставов, полсотни связок и более чем 50 тысяч кровеносных сосудов. А с точки зрения китайской медицины в ногах берут начало 12 меридианов, связывающих различные органы, по ним циркулирует жизненная сила и кровь. А вдоль них расположены так называемые активные точки, которых в последние годы обнаружено более сотни.

По мнению китайских эскулапов, ступня -- точная микрокопия человеческого организма. На ней точками-проекциями представлены все органы. И будоража их иглой, прижиганием, массажем, или, наоборот, успокаивая, можно исцелить определенные болезни. А закалив ноги, можно улучшить здоровье в целом.

Между прочим, ноги "виноваты" и в том, что возникают болезни сердца, гипертония и атеросклероз. Ведь многие сидя едут на работу, сидя трудятся... В это время жирок не усваивается, а оседает балластом в разных "уголках" организма. Целители считают, что эти болезни -- расплата за неумеренное употребление в молодости жирной еды и соли.

То, что здоровье -- в ногах, многие поняли и без китайцев. Карл Маркс, например, при написании судьбоносного "Капитала" всегда находил время для долгих прогулок. Не гнушался "зарядки для ног" и великий Гете, доживший до 83 лет. А россиянин Владимир Несин многие годы путешествует босиком и в 50 лет выглядит, как огурчик.