АЛЕНА АПИНА ОТ ХАНДРЫ УБЕГАЕТ В СПОРТЗАЛ

Алена Апина никогда не занималась спортом, а недавно поняла: пора. И стала ходить в тренажерный зал. Там ей написали целую программу, и она упражняется на 11 "снарядах" по 5--10 минут. А на такое "самоистязание" ее сподвигла... хандра.

"Когда она наступает, надо не сидеть и не раздувать в себе это чувство, -- убеждена певица, -- а... бежать в спортзал". И не ищите оправданий своей лени. Нет денег на тренажерный зал? Надевайте спортивные штаны и бегайте вокруг дома! "Я так сама делаю летом на даче, -- признается Апина. -- Убеждена: человек хорошо себя чувствует, если постоянно работает над собой, воспитывает характер".

Так что "Ксюша" вовсе не легкомысленная особа "из плюша", как, наверное, многие думают, а просто "железная леди". Судите сами: "Женщина не может позволить себе распускаться, а всегда должна хорошо выглядеть и как бы излучать вокруг себя свет и здоровье", -- говорит Апина. Вот поэтому она никогда не ест на ночь, отказалась от картошки с мясом, сливочного масла, уже несколько лет обходится без хлеба и не понимает, зачем его вообще едят. "Напихать в себя пищи до умопомрачения -- полное сумасшествие", -- так артистка отзывается о тех, кто любит покушать на званых приемах, где столы просто ломятся от вкуснятины. Она там ограничивается фруктами, ну, может быть, кусочком рыбы.

Зато она любит испытывать на себе всевозможные "полезности", продлевающие молодость. Читает этикетку, сверяет информацию со своей интуицией -- и вперед! Но не зацикливается на этом, считая, что необязательно покупать дорогие препараты, есть ведь и народные средства, скажем, чеснок и калина. "Проводить часы у зеркала глупо, -- заявляет Алена. -- Время надо тратить на другое, например, приготовить отвар из ромашки и умываться по утрам и вечерам. Молоденькие девочки стремятся купить дорогостоящие кремы, и зря. У меня их минимум".