ВОПРОС -- ОТВЕТ

"Врач сказал, что у меня избыток холестерина. Чем его вывести?"

Мария Грушина, Запорожье

-- Главные "холестериноненавистники" -- баклажаны, орехи, укроп, чеснок и черная смородина. Выводят его и лекарственные растения: бессмертник песчаный, мелисса, девясил высокий. Эффективен шалфей, но его надо пить в смеси с другими травами, чтобы не раздражал желудок. Смешайте 3 чайных ложки шалфея, по одной -- чабреца, крапивы, липы и пол-ложки донника. Заварите столовую ложку этой смеси в стакане кипятка, настаивайте и пейте теплой за полчаса до еды.

"Моя 15-летняя дочь не может носить контактные линзы. Почему они раздражают глаза?"

Елена Божко, Киев

-- Видимо, они плохо подобраны по размеру и, может, не соблюдены условия гигиены. Надо сходить к офтальмологу. Раздражение иногда бывает поначалу, все-таки линза -- инородное тело. Но через пару дней, когда глаз привыкает к "одежке", все проходит.

"Мне говорят: выпивай умеренно, не то станешь алкоголиком. Умеренно -- это сколько?"

Сергей Г., Киев

-- Без вреда для здоровья мужчине можно выпить в день две дозы алкогольного напитка, а женщине -- одну. За стандартную дозу принято 15 граммов спирта. Такое его количество содержат 355 г светлого пива, 150 г сухого вина или 90 г крепленого, 40 г водки. Женщины пьянеют быстрее мужчин, а фермент, перерабатывающий спирт, у них срабатывает в четыре раза медленней.
"Спасает ли солнцезащитный крем от рака кожи?"

Лиза М., Киев

-- Без крема кожа уже через 15 минут начинает краснеть и болеть, то есть "кричит", что пора прятаться в тень. А если покрыть ее кремом, можно "вылежать" 40 минут и дольше, то есть "гореть", ничего не ощущая. При многократном обгорании и возникает рак кожи. Так что даже намазавшись кремом с ног до головы, на солнце можно нежиться не дольше 15 минут.