КРЕВЕТКИ С... СЕКСОМ -- КАК СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

Кинозвезда Мелани Гриффит утверждает, что ей удалось сбросить более двенадцати килограммов благодаря пище из даров моря и... сексу. "Помню как-то раз мы с Доном рухнули в постель, нагрузившись икрой, устрицами, салатом и низкокалорийным яблочным соком!" -- вспоминает кинодива.

"Усаживаясь" на диету, Мелани преследовала две цели: восстановить стройность фигуры и придать новый импульс личной жизни. Она решила остановиться на морских продуктах, так как известно, что они повышают стремление к любви. Результат превзошел все ожидания, причем весьма неожиданным образом: после того, как Мелани, продержавшись на диете пару месяцев, классно похудела, она начала резко... набирать вес. Оказалось, забеременела! Мелани была на седьмом небе от радости и хотела было начать есть за двоих, но вовремя одумалась и просто дополнила базовый вариант куриным мясом.

Морская диета очень эффективна, так как в рыбе гораздо меньше калорий, чем в мясе. Например, 150 г трески, приготовленной на гриле, содержат всего 200 калорий, а 150 г мяса -- вдвое больше! Даже жирная рыба, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего 250 калорий.

А базовый вариант диеты Мелани такой: завтрак -- половинка грейпфрута, неподслащенные мюсли с обезжиренным молоком, тост; обед -- креветки, салат из латука, помидоров и репчатого лука, заправленный лимоном и перцем; ужин -- шесть устриц, свежее крабовое мясо, морские моллюски, салат, половинка печеной картофелины. Если же вы хотите особенно повысить свой любовный темперамент (весна-то идет!), ешьте еще грибы и сельдерей.