ЕСЛИ СЕТКА СЛОМАЛАСЬ -- БЕГОМ К ОКУЛИСТУ

Больные атеросклерозом, сердечными недугами, диабетом, а также те, кто курит, работает на солнце и часто нервничает, рискуют потерять зрение. Поэтому им раз в год надо прийти к офтальмологу.

Тем, кому за 50, следует ежедневно проверять зрение с помощью сетки Армслера. Тест необременительный, займет всего пять секунд, но именно он поможет вовремя обнаружить, когда зрение начнет ухудшаться.

Сетку легко начертить самому, тушью или черной шариковой ручкой на листе белой бумаги. Квадрат 15 на 15 сантиметров расчертите квадратиками 5 на 5 миллиметров, а в самом центре сетки на пересечении линий нарисуйте черный кружок диаметром 5 миллиметров. Лист с сеткой "прикнопьте" на уровне глаз к хорошо освещенной стене.

Станьте на расстоянии 30--33 сантиметров от листа (очки снимать при тестировании не надо). Прикройте один глаз и уставьтесь на кружок в центре сетки. Если клетки в поле зрения пошли волнами, искривились, или кружок размыт, а клетки вокруг него стали, как в тумане -- пора обратиться к окулисту.

Если же вчера вы могли читать газету, а сегодня буквы "поплыли", перед глазами запрыгали мушки, поползли червячки или появились вспышки, то и без сетки ясно, что к глазному врачу надо бежать немедленно!