ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ТВОРИТ ЧУДЕСА

Когда Софи Марсо была маленькой, любила вертеться перед зеркалом, но не для того, чтобы любоваться своей красотой, а просто пообщаться со своим отображением. "Я не стремилась стать первой красавицей в мире, -- говорит актриса. -- Мне нужно было, чтобы меня любили за то, чему я научилась, за мои старания, за то, что я прочла много книг. Мне хотелось именно таким образом заслужить право гордиться собой".

Эта прелестная дама почти не пользуется косметикой, иногда -- тональным кремом, но чуть-чуть, чтобы замаскировать недостатки. "Секрет хорошей кожи в том, что нужно больше спать и меньше бывать на солнце, -- считает Софи. -- Один парикмахер рассказал о том, как его мать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Она умывалась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. Я попробовала перейти на эту систему. Это невероятно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек".

Мадам Софи ежедневно делает разминку, растяжку, упражнения для пресса, бедер. "С тех пор как я этим занялась, у меня перестала болеть спина, -- делится она опытом. -- Я не фанатка спортзала, просто хочу, чтобы у меня было крепкое и гармоничное тело".

Софи старается не переедать, не признает нездоровую пищу, совсем не ест мясо, жареные блюда, бананы, хлеб, предпочтение отдает овощам. Но, как любая женщина, время от времени балует себя шоколадом. "На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком или рыбу, -- говорит актриса. -- Не перекусываю на ходу и не ем ленч в полдень. Только ужинаю вечером. Мне больше нравится прислушиваться к собственным инстинктам. Думаю, в этом я права. Так или иначе, похудение мне не впрок".