НЕ СТУЧИТЕ КУЛАКОМ -- ВЫ СЕБЯ "НАСИЛУЕТЕ"

Не ставьте секс во главу угла как средство доказать свою состоятельность во всем. Эффект будет прямо противоположным. Не гонитесь за количеством. Обычно победами хвастают люди закомплексованные и неуверенные. Лучше одна женщина, но любимая.

Мужчины, находящиеся на руководящих должностях или в серьезном бизнесе, испытывают наибольшее мышечное напряжение в кистях рук. Вот простое, но очень эффективное упражнение, чтобы снять его. Вы сидите в кресле, руки на подлокотниках. В течение одной минуты медленно сжимаете кисти в кулаки, постепенно наращивая усилия. Тело при этом должно быть расслаблено. Затем в течение следующей минуты начинаете разжимать кулаки. После этого несколько минут посидите спокойно. Это упражнение помогает снять блок напряжения, что очень важно. Понаблюдайте, сколько раз в день вам приходится сжимать руки или стучать по столу -- и вы поймете, как часто "насилуете" свой организм, сокращая его силу.