СМЕНИТЕ ПОЗИЦИЮ!

Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось. Скажем, если вы здоровы, но любите спать на боку, немедленно смените позицию! Согласно данным исследования, проводившегося в течение 2 лет в университете Калифорнии в Сан-Франциско, одно и то же постоянное положение во время сна может стать причиной образования камней в почках. У 75 пациентов из 93 страдавших мочекаменной болезнью камни образовались только в одной из почек, причем именно на той стороне, на которой эти люди обычно спали. "Постоянный сон на левом (правом) боку угнетает кровообращение в левой (правой) почке и препятствует ее самоочищению от камнеобразующих кристаллов и отложений", -- утверждает Маршалл Столлер, доктор медицины и профессор урологии.