"ЗА КОМПАНИЮ" -- ТОЖЕ ОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ

Когда у Фила Бронштейна, супруга великолепной Шарон Стоун, случился инфаркт, она сперва дежурила у его постели, а потом вместе с ним прешла на послеинфактный режим. И вот так, "за компанию", неожиданно для себя замечательно поправила здоровье. "Оказалось, диета и специальный комплекс упражнений способны творить чудеса! -- признавалась позднее Шарон. -- Во-первых, Фил быстро оправился от болезни, а во-вторых, я избавилась от целлюлита на бедрах!"

Казалось бы, даже простые смертные уже все знают о правильном питании, а поди ж ты -- звезды еще делают открытия! Хотя все просто: инфаркты обычно случаются после плотного ужина. Значит, не объедайтесь на ночь глядя, разделите дневной рацион на 4--5 приемов. Поменьше ешьте сладостей и жирного мяса, а также трехпроцентного молока и базарной сметаны. Побольше -- овощей-фруктов и морской рыбы (кстати, в ней есть вещества, просто необходимые "инфактникам"). Ну и делайте зарядку. Неведомо, на какое время в этом деле хватило энтузиазма Шарон Стоун (злые языки судачат, что целлюлит к ней вернулся и процветает пуще прежнего), но известно наверняка: "апельсиновая корка" на бедрах не появится, если делать зарядку постоянно.