СМЕЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

Чтобы всегда оставаться молодым, необходимо как можно больше смеяться, не терять чувства юмора и любить жизнь во всех ее проявлениях. Специалисты установили: улыбающееся женское лицо обычно нравится мужчинам больше, нежели серьезное, неулыбчивое, тем более -- нахмуренное. Современная медицина придерживается мнения, что смех полезен для здоровья прежде всего потому, что снимает нервное напряжение. Именно по этой причине в ряде американских клиник уже давно и успешно практикуется "смехотерапия".

Смех увеличивает продолжительность жизни -- к такому выводу пришли врачи из шведского города Мутала. По мнению медиков, смех и шутки особенно положительно влияют на людей, страдающих заболеваниями, связанными с постоянными болевыми ощущениями. При этом смех улучшает общее состояние организма, облегчает лечение. Ученые доказали, что положительные эмоции повышают сопротивляемость организма и, наоборот, отрицательные ведут к болезням.