МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА ЛЕЧИТ. НО ИНОГДА -- КАЛЕЧИТ

Мы прывыкли, что всякая газированная вода называется минералкой. Строго говоря, так оно и есть: любая вода -- что из колодца, что из крана, что с магазина -- содержит в себе те или иные соли. Однако правильно подобрать "аш-два-о" -- целая проблема. Ведь при некоторых заболеваниях минералка может даже... навредить! Есть воды, которые надо употреблять только по назначению врача...

Украина обладает огромными запасами минеральных вод. В лечении и профилактике используется свыше 200 источников. Есть три основные вида: столовые воды, лечебно-столовые, лечебные (в том числе гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные и т.д.).

Столовые воды -- самый "массовый" продукт: они пригодны для ежедневного применения. Основное назначение -- утоление жажды. Примеры: "Оболонь", "Старокиевская". Недавно на рынке появилась вода "Аквель", которая имеет степень минерализации менее 1 грамма на литр. Состав солей (каплий, магний, кальций, натрий, хлор, гидрокарбонаты) подобран так, что они не придают напитку выраженного солевого вкуса и вместе с тем представляют собой необходимый минимум полезных для организма человека веществ. Благодаря уникальному механизму очистки удается так подготовить воду, что в ней перед минерализацией нет ни примесей, ни микроорганизмов. Отсутствуют и посторонние запахи.

Лечебно-столовые воды содержат сбалансированное количество минеральных солей. Их можно пить ежедневно. Но они хорошо помогают при отдельных заболеваниях. Примеры: "Сорочинская", "Поляна купель", "Трускавецкая" и т.д.

Лечебные воды применяются исключительно по назначению врача. Минерализация превышает 10 граммов на литр -- это очень высокий показатель. Как правило, этот продукт имеет высокое содержание одного или нескольких биологически активных элементов (железо, сероводород, йод, бром, фтор и т.д.). Самому себе "назначать" такие воды не рекомендуется: можно отравиться!

Сразу оговоримся: все вышесказанное справделиво только для настоящих, нефальсифицированных минералок. По данным экспертов, количество подделок на рынке составляет 20-25% -- весьма внушительная цифра.

Минералку в качестве лечебного и профилактического средства используют уже более двух тысячелетий. Некоторые ученые считают, что здоровье человека на 70% зависит от качества потребляемой воды. Поэтому правильно подобрать "аш-два-о" -- жизненная необходимость. Будьте здоровы!