ПРИ МИГРЕНИ В ЧЕРНОМ СПИСКЕ -- ШОКОЛАД И КРАСНОЕ ВИНО

Помните, в любимом старом фильме на вопрос, "бывают ли у вас мигрени?", кумушка отвечает примерно так: что вы, нет, у нас здесь никого не бывает! К этой болезни не принято относиться всерьез. Она не смертельна, а у женщин годам к 45--50 утрачивает силу. Но как этого дождаться, если мигрень одолевает с детства?

ЧТО-ТО ВЫ НЕ ТО СЪЕЛИ

Ученые полагают, что качество жизни людей, страдающих мигренью, ниже, чем у тех, кто имеет другие хронические заболевания, к примеру, гипертонию. Ведь человек постоянно ждет приступа адской пульсирующей боли, от которой разламывается половина лица или висок. Когда мигрень накатывает, некоторые на "сутки-трое" выпадают из жизни -- хочется только лежать в затемненной комнате. Потом болезнь отступает, и человек будто бы здоров.

В чем причина мигрени? Есть несколько теорий. К примеру, из-за падения уровня гормона серотонина в крови женщин накануне критических дней (кстати, они страдают в 2--3 раза чаще мужчин). А в 25% случаев причину боли можно условно назвать "не то съел". Потому что вещество тирамин, содержащееся в сыре и копченостях, мешает синтезу серотонина в нервных клетках. В "черном списке" также шоколад, орехи, какао, томаты, красное вино, шампанское и пиво.

-- Но чаще всего причины мигрени и головной боли вообще -- это изменение тонуса сосудов, растяжение их стенок, -- говорит Святослав Каминский, завотделением неврологии городской клинической больницы №6. -- А вот провоцирует ее зачастую... позвоночник. При малоподвижном образе жизни его мышечный каркас ослабляется. Из-за этого случаются подвывихи позвонков, нервные корешки раздражаются, а это вызывает головную боль.

И ОТ ЛЕКАРСТВ ГОЛОВА БОЛИТ

Приступ мигрени может быть связан и с обострением хронических болезней печени, желчного пузыря, кишечника. И лекарства, например, антибиотики, могут вызывать головную боль.

-- А еще причиной ее бывает то, что зубы растут криво, -- продолжает Святослав Николаевич. -- Бывает достаточно удалить зуб или выровнять -- и отпускает. "Наши пациенты" и те, кто имеет хронический синусит.

Часто приступ возникает после перегрузок или стрессов. Обычно случается он "после того", то есть когда человек уже отдыхает и приходит в себя. Потому что сперва в кровь резко выделилась изрядная порция адреналина и эндоморфинов, а потом также резко их уровень упал. Эти вещества должны "соблюдать" некий баланс. Но у некоторых людей, особенно женщин, эндоморфинов вырабатывается маловато. Увы, это наследственное. Есть целые династии, подверженные мигрени.

"СИНДРОМ АЛИСЫ" -- ТОЛЬКО ЦВЕТОЧКИ

То, что приступ на подходе, можно предвидеть: появляется сонливость или раздражительность, кружится голова, перед глазами мелькают искры, а также появляется "слепое пятно". У детей мигрень иногда начинается с "синдрома Алисы": люди и дома кажутся удлиненными или уменьшенными.

Интересно, что мигрень "любит" амбициозных и педантичных людей, а также мнительных и обидчивых. Они совестливы, но могут заметить соринку в чужом глазу, не замечая бревна в своем. Если учесть, что болезнь -- это характер, то "любителям совершенства", как называют подверженных мигрени, стоит его изменить.