ЗАРЯДКУ ЛЕГЧЕ ДЕЛАТЬ, ЧЕМ НЕ ДЕЛАТЬ

Татьяне Васильевой легче заниматься физкультурой, чем не заниматься. Без зарядки актриса чувствует дискомфорт. Даже на гастролях умудряется держать форму -- бегает или качает пресс, засунув ноги под диван.

-- В спектакле "Ну, все, все, все..." я раздеваюсь, -- однажды рассказала она. -- У меня после многие знакомые спрашивают: "Как это? Ты еще раздеваешься, у тебя все так хорошо? Откуда все это?" Оттуда, что я пришла на спектакль из тренажерного зала, а не из постели и не после сигареты с коньяком.

Если идут важные репетиции, Татьяна ходит в зал через день и занимается там по полтора часа до изнеможения. Потом любит попариться в баньке, принять холодный душ, "ублажить" кожу кремами и маслами. А вот на массаж и прочие омолаживающие процедуры Васильева не ходит. Старается лишь по возможности спать подольше и не поздно ложиться. "Сон для меня -- самый лучший подарок, который я могу сделать себе сама", -- считает актриса.

Здоровая пища для Татьяны Васильевой -- это продукты, содержащие витамины А, Е и кальций. Она называет себя "кашницей", поскольку любит каши с детства. Еще всегда у нее в доме есть свежий кефир, мед и творог. Понятное дело, что любит она овощи и соки. Но в холодное время года предпочитает принимать витамины, а не покупать тепличные огурцы и помидоры.