ЗИМНИЙ ПРОМЕНАД В ТРУСАХ И ВАЛЕНКАХ

По расхлябанной в грязь вчера еще снежной улице, под противным моросящим дождиком я шла к морю и думала: "Ну куда меня черт несет? На берегу, скорее всего, ни одного купальщика. Профессор, который пригласил меня на эту "прогулку", наверное, просто пошутил". Ничуть не бывало!

"С НИМИ ДЯДЬКА ЧЕРНОМОР"

78-летний профессор, доктор меднаук Василий Проскуров был на месте в компании молодых крепких ребят, как оказалось, его последователей в моржевании. Так, затылок в затылок, мы начали спуск к морю, который и летом-то заставляет вспомнить, что сердце может биться часто. Пока "покоряли вниз" прибрежную вершину, я смотрела под ноги. Подняв голову почти у цели, замерла на месте -- увы, стыдно, но зимнее море увидела впервые.

Ледяные глыбы, целые айсберги казались нереальными. В промежутках между льдом -- настолько прозрачная вода, что понимаешь смысл эпитета "хрустальная". На небольших льдинах -- привычные чайки и -- о, чудо! -- два шикарных лебедя.

Пока я созерцала, что называется, разинув рот, мои товарищи уже выбрали место для купания. С берега сфотографировать "процесс" не получилось бы -- каменные глыбы, покрытые льдом, закрывали полынью, в которую ребята собирались прыгать. Я облюбовала другое место, но они его забраковали. Оказалось, там ледок так плотно задернул воду, что камешком не пробить.

-- Мы, конечно, если женщина прикажет, нырнем, -- с одесским оптимизмом сказал Владимир, -- но хватит ли у вас зеленки смазывать наши раны?

Поскольку зеленки, как, впрочем, и всего остального из "медицины", у меня не было, я согласилась с их выбором. И мне предложили "пройтись" метров 50 по обледенелым валунам. Если думаете, что меня это сильно вдохновило, сильно ошибаетесь. Я на минуту представила, как "тетя" в длинной шубе и на каблуках эффектно летит в холодную и мокрую (бр-р-р!) водицу. Но, чтобы не ронять реноме газеты, с улыбкой сказала: "Подайте даме руку..."

И вот профессор скомандовал: "В воду!" Быстро раздевшись, первым разбил гладь, если не ошибаюсь, Саша. Ошибиться было легко, ибо все ребята, как у того дядьки Черномора, на подбор -- рослые, крепкие, розовощекие и улыбчивые. Затем спокойно воду как бы обнял сам Василий Проскуров.

Я нажимала и нажимала на кнопку фотоаппарата, будто боясь, что вот сейчас уберу его от лица, и все окажется неправдой. Знаете, одно дело слышать рассказы об этом, даже от самих "моржей", и другое -- увидеть своими глазами...

После купальщикам надо было сразу переодеться в сухое, и я, чтобы не смущать их, направилась к другой стайке "моржей".

"ВСЕ БОЛЯЧКИ "ЗАМОРОЗИЛИСЬ" ВОДОЙ"

Семья Захарченко морем покорена раз и навсегда. Пока ее глава -- Александр -- окунался, я говорила с его женой. "Считаю, что спасла своего мальчика только купанием в море круглый год", -- уверена Алла.

До 9 лет на Максиме родители испытали все, что можно -- от таблеток до домашнего закаливания, но ребенок -- этакая "мимоза в ботаническом саду" -- простуживался постоянно. Алла позабыла, что такое работа, отдых, хорошее настроение. Но однажды ее словно озарило -- попробуем моржевание.

1 апреля 1992 года пришли к морю. Чтобы мальчишка не боялся, вместе с ним первый раз в жизни зашли в ледяную воду и папа с мамой. Ходили купаться каждый день, и в школе вдруг обнаружили, что уж и не помнят, когда Максим пропускал занятия.

Александр теперь купается в любое время года (он как раз пробегал мимо, босиком по снегу, прикрывшись простыней), а Алла с сыном -- по настроению. Но еще пять лет после того, как Максим бросил регулярно моржевать, болезни обходили его стороной. Сейчас с ранней весны и до поздней осени они постоянные "клиенты" моря, а зимой -- когда как.

-- Что ж вы на Новый год не пришли, -- сокрушается подошедшая к нам, как оказалось 82-летняя (!), Валентина Красильникова, -- мы его встречаем в море. Шампанское заранее в фужерах на подносе приготовим, с первым ударом часов входим в воду, встречаем Новый год, делаем заплыв и идем догуливать домой. Нас таких пять старушек-веселушек, -- смеется, -- вот поджидаю их.

"ПОЛЕЗЕН РУССКОМУ ЗДОРОВЬЮ НАШ УКРЕПИТЕЛЬНЫЙ МОРОЗ"

Я вернулась к профессору и компании. Василий Проскуров, оказывается, моржует вот уже 57 лет! Правда, несколько последних, учитывая возраст, занимается традиционным закаливанием (скажем, по дому всегда ходит босиком), но на Крещение обязательно совершает заплыв.

-- В 1951--1953 году я жил в Приморском крае, -- вспоминает Василий Анатольевич, -- река была в трех километрах от дома. При 40-градусном морозе трудно было сделать прорубь, поэтому я утром после физзарядки в плавках босиком выходил на снег и выливал на себя ведро холодной воды. Вся кожа на мгновение покрывалась ледяной корочкой и становилась красной.

...Вечером мы сидели в уютной квартире Василия Проскурова за чаем.

-- Купание в холодной воде природных водоемов, "освеженной" биополями деревьев, растений, лучами солнца, приравнивается к иглоукалыванию всех биологически активных точек организма, -- просвещает меня профессор. -- "Моржи" болеют гриппом и ОРВИ в 6--8 раз реже, чем остальные люди.

Я вернулась домой. И, впечатленная зимним морским купанием, облила себя холодной водой. Именно так советовал начинать моржевание профессор. Дух захватило так, что увидела не только Москву, но и всю Вселенную. Думала, умру! Прошла неделя, а я пока не заболела!