ОТ НЕВРОЗА УБЕРЕЖЕТ УКРАИНСКАЯ СОРОЧКА

Мы горды тем, что европеизировались и наша одежда не похожа на национальную. Девушки носят уже не вышиванки с широкими рукавами, а обтягиваются блузками и платьями из ткани стрейч. Даже ночью вместо длинных просторных рубах (в таких, кстати, раньше спали и мужчины) мы надеваем пижамы и плавки. А между тем последние исследования гигиенистов показывают, что одежда, препятствующая кожному дыханию, может нарушить здоровье.

Особенно важно "дыхание" для кожи рук. Дело в том, что они находятся в постоянном движении, а значит, нуждаются в усиленном кислородном обмене. Вот почему так приятно было работать в поле в сорочке с широкими рукавами, а танцевать на "вечорницях" -- в вышиванках с кружевом и мережкой. Воздух проходил сквозь них и постоянно приносил свежий воздух рукам.

Не нужно думать, что "обычный воздух", а вернее, его отсутствие так безобидно для здоровья. От сильно облегающей одежды первой пострадает кожа. На ней могут появиться покраснения, потница и даже грибковое заболевание. Потом появится риск, что нарушатся обменные процессы, обострится вегетососудистая дистония, начнутся сердечные недомогания и даже неврозы.

Старайтесь спать в свободных рубахах (если в кайф -- голыми), не делайте физической работы в обтягивающей одежде, почаще принимайте душ и проветривайте помещение. И еще: не только свободная одежда имеет терапевтический эффект, но и светлая. К тому же она поднимает настроение.