ХРУСТЯЩИЙ ХЛЕБ ПОДНИМЕТ МУЖСКОЕ “ДОСТОИНСТВО”

Все знают, что здоровье зависит от того, что и как мы едим. Почти год назад у украинцев появилась возможность пополнить свой рацион совершенно новым продуктом -- зерновыми плитками (их еще называют крекис, хлебцы).

Эти круглые хрустящие “шайбочки”, на вид напоминающие спресованный поп-корн, приготавливаются из цельного зерна, а технология “взрывного” производства не только не разрушает, а и, наоборот, сохраняет все ценные белки, витамины и микроэлементы.

Специалисты-диетологи уверены, что крекис -- более полноценный продукт по сравнению с обычным хлебом. Во-первых, он не содержит остаточных продуктов брожения, во-вторых, совместим абсолютно со всеми другими продуктами (и растительного, и животного "происхождения"). Поэтому из него можно сооружать любые бутерброды, а можно просто хрустеть в компании с любимыми блюдами. На прилавках магазинов представлены пшеничный, гречневый, рисовый крекис или со специями, в большой (100 г) или маленькой (50 г) упаковке.

Обновляющие свойства пшеницы с давних времен использовались тибетскими врачами. Поскольку пшеница богата витаминами А и Д, то тем, кто хрустит плиточками, гарантирована здоровая кожа и прекрасные волосы. Крекис не только подпитывает организм энергией, укрепляя и стимулируя его защитные силы, но и помогает вылечить болезни печени и желчного пузыря.

Другой злак, всеми любимый рис -- эффективная “щетка” для кишечника и желудка. А знаете ли вы, что он улучшает цвет лица, устраняет неприятный запах изо рта, успокаивает, улучшает сон? В Японии (стране долгожителей) уверены, что если съесть на завтрак горсточку сырого риса (или 1-2 рисовых крекиса), то из кишечника убегут все болезни. Хрустящие рисовые хлебцы -- тот же сырой рис, но взорванный, из-за чего его полезные очистительные свойства усиливаются. Да и кушать его намного проще, удобнее и приятнее.

От следующего злака пользы масса, а лишнего веса -- никакого. Именно поэтому он пользуется особой популярностью у всех красавиц, древних и современных. Речь идет о гречке. Крекис гречневый не только добавляет красоты, а и увеличивает мышечную силу, выносливость, а мужчинам даже повышает потенцию. Его рекомендуют при нарушении обмена веществ и ожирении.

Многие, чтобы оздоровиться или просто держать себя в форме, используют всевозможные способы: от занятий спортом -- до изнурительных спецдиет, которые в конце концов вылезают боком. Регулярно же употребляя зерновые плитки (усилий -- минимум), можно себя только … оздоровить и привести в форму -- пляжный сезон не за горами. Он подойдет и детям, и взрослым, особенно страдающим авитаминозом в весенний период, беременным женщинам, вообще всем людям, ведущим здоровый образ жизни, а еще тем, кто соблюдает пост. Приятного аппетита!