"БАНАНОВЫЙ" ДЕНЬ

Многие считают банан бесполезным фруктом, мол, это просто сладкая "картошка". Но не все так однозначно. Наряду с сахарами и крахмалом его мякоть содержит белок, клетчатку, эфирные масла, пектины, соли калия, витамины А, В2, РР, С, Е. Благодаря этому бананы полезны при воспалениях слизистой рта, диатезных кровотечениях, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, бактериальной дизентерии, заболеваниях печени и почек, а также как успокаивающее и противосудорожное. Эти фрукты врачи рекомендуют страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом и гипертонией. Полезно устраивать разгрузочные "банановые" дни, советует likar-info.