1998  1999  2000  2001  2002  2003  2004  2005  2006 

Выпуск газеты Сегодня №75 (1123) за 04.04.2002

5 СОВЕТОВ ДЛЯ "БЕГУЩЕЙ ПО ВОЛНАМ"

Вы перешли на весеннюю обувь и у вас появились мозоли? Не беда.
  • Ни в коем случае не удаляйте их, а после теплой мыльной ванночки щедро смажьте "проблемные места" на стопах мазью календулы и наденьте хлопчато-бумажные носки. Процедуру проделывайте дважды в неделю.
  • По утрам полезно наносить на стопы любой увлажняющий или обычный детский крем.
  • После контрастной ванночки помассажируйте уставшие ноги. Сначала нежно погладьте от носка по направлению к пятке, а затем растирайте, чуть сжимая, пока кожа не покраснеет. Можно проделывать это полотенцем или щеткой.
  • Вечером после теплой ванны на распаренные мозоли приложите листик алоэ и наденьте на ночь носок. Повторяйте, пока грубая кожа не сойдет.
  • Полезны ванночки из отвара молодых листьев березы. Побалуйте ступни такой процедурой минут 15 -- и ваша походка станет летящей.