ПЕССИМИЗМ ПОМОГАЕТ ЖИТЬ

Американские психологи недавно выступили с "крамольной" идеей -- о вреде "тирании позитивного мышления", которое в США считается залогом процветания. Они считают, что некоторым людям пессимизм помогает жить и преодолевать невзгоды не хуже, чем оптимизм.

Позитивное мышление воцарилось в американском обществе благодаря усилиям голливудских теледеятелей, авторов книг, рассказывающих, как помочь себе. "Будьте оптимистами! Тогда успех, достаток и несокрушимое здоровье вам обеспечены", -- твердят они дружным хором. Такую же позицию заняли некогда и лидеры Американской Ассоциации психологов, решив, что прежде слишком увлекались копанием в причинах житейских неудач.

И вот теперь психологи приходят к выводу, что, исповедуя оптимизм, человек не видит реальной картины происходящего, живет лишь сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях своих и чужих поступков. "Каждому нужна и доля пессимизма", -- считает, к примеру, Джулия Норем, специалист по социальной психологии из штатa Массачусетс. Она исследует так называемый защитный пессимизм -- стратегию поведения, когда человек стремится представить, какие у него могут быть неприятности и как их одолеть. Предположим, если он готовится к публичному выступлению, то должен подумать, что ему придется делать, если оборвется шнур микрофона или на него вдруг нападет приступ кашля. Размышления о помехах будят воображение. Кроме того, многое зависит от склада характера человека. И оптимистам, и пессимистам не стоит ломать натуру: привычный способ мышления и действий помогает им с одинаковым успехом решать сходные задачи.

И совсем удивительный вывод: психологи установили, что даже люди, склонные вечно жаловаться на здоровье и ожидать худшего, бывают у врача не чаще, чем их жизнерадостные сверстники, и уходят из жизни не раньше оптимистов. Иными словами, даже глубокий пессимизм нисколько не вредит здоровью.