Выпуск газеты Сегодня №123 (1171) за 06.06.2002
ЗЛОВРЕДНЫЙ ГЕН "ОТДЫХАЕТ",
Ученые точно не знают причин онкопатологий. Но одно утверждают уверенно: треть опухолей имеют наследственную природу.
-- Уже обнаружены "гены рака", -- рассказывает директор научного центра медицинской генетики Института гигиены и медэкологии им. А.Марзеева Игорь Бариляк. -- Люди, обладающие ими, заболевают в два раза чаще. Известно также, что гены "виноваты" во всех случаях злокачественных опухолей у детей до года.
"Семейный раковый синдром" имеет свои признаки.
-- Прежде всего, опухоль обычно проявляется в молодом возрасте, около 20 лет, -- продолжает тему ведущий научный сотрудник Института экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Кавецкого Людмила Полищук. -- При этом в родословной двух и более родственников тоже было подобное. Если в семье есть близнецы, то опухоли у них обычно возникают в одном возрасте и на идентичных местах. Еще одна серьезная особенность -- болезнь у детей протекает намного быстрее и злокачественнее, чем у родителей. Впрочем, иногда она пощадив второе поколение, отыгрывается на третьем.
Многие специалисты -- их большинство -- уверены, что это вовсе не фатально.
-- Нет стопроцентной гарантии, что человек, родившийся в такой семье, заболеет, -- обнадеживает Людмила Полищук. -- Есть немало людей с генетической устойчивостью и сильным иммунитетом. К тому же благодаря дрейфу и миграции генов "раковый" может и "проскочить" мимо. Но нельзя забывать о риске, который у таких людей намного больше.
Что же делать человеку, имеющему в роду зловещий синдром? Регулярно проходить обследования у онкологов, особенно в случае малейших недомоганий, а не слепо выполнять советы врачей общего профиля.
-- Я знаю на примере своих больных, как обычно бывает, -- говорит Людмила Полищук. -- Приходит пациент к терапевту и жалуется на боли в желудке. Его лечат от гастрита. А у человека в роду есть случаи рака желудка. Когда он обращается к нам, уже поздно что-то делать. Если же онкозаболевание распознается в начальной стадии, прогнозы излечения благоприятные. Терапевту надо в самом начале интересоваться, не болели ли у пациента в семье раком, и если да -- назначать всестороннее обследование. У себя в институте мы создали такой кабинет онко-генетического консультирования. Есть такой же и в Киевском городском онкоцентре.
Зная о своей плохой наследственности, надо с ней бороться.
- Живите в гармонии с собой, занимайтесь спортом, не нервничайте.
- Если у вас вредные условия труда -- поменяйте работу. Здоровье дороже. И категорически откажитесь от курения и алкоголя.
- Доказано, что нездоровое питание -- один из основных факторов, влияющих на развитие опухолей. Следует исключить жирные, жареные продукты, копчености.
- Не увлекайтесь мясом, его не должно быть больше 100 граммов в день. Предпочтение отдавайте птице и нежирной говядине.
- В сутки в рационе должно быть не менее 400 граммов сырых овощей и фруктов, 25--40 граммов клетчатки.
- На вашем столе обязательно должны быть кисломолочные и молочные продукты, в них есть кальций, еще один защитный микроэлемент.
- Вот в чем себе отказывать не стоит, так это в морской рыбе. Она предупредит нарушения холестеринового обмена, который увеличивает риск развития онкозаболеваний
- Лучше отказаться от копченостей, соленья, жирную пищу, маринады, торты и пирожные.