БЮСТГАЛЬТЕР ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Сей деликатный предмет дамского туалета, оказывается, может навредить... позвоночнику. Дело в том, что застежка пусть и слабо, но давит-таки на один из позвонков. Из-за этого образуется, как говорят специалисты, функциональный блок. Иными словами, один позвонок ограничен в движениях, а соседний с ним, наоборот, чрезмерно "вертлявый".

Обследовав множество женщин, врачи обнаружили у 70--80 % из них функциональный блок именно в том месте позвоночника, где фиксируется злополучная застежка самого любимого бюстгальтера. Причем весьма закономерно при этом то, что у дам с пышным бюстом проблем больше -- ну очень часто болит спина. И не всегда там, куда давит крючочек или пластмассовая "пимпочка". Можно страдать от остеохондроза шейного или поясничного отдела позвоночника, а причина недуга будет скрываться под пояском бюстгальтера.

Что же делать? Нельзя же в самом деле отказаться от этого прекрасного изобретения Коко Шанель. Бюстгальтер носить стоит, он не дает коже растягиваться. Выход есть. И не один!

Почаще меняйте фасон, застежка ведь бывает и спереди. Дома по возможности давайте себе отдых от бюстгальтера. Скажем, если сидите перед телевизором, а не моете полы, его можно расстегнуть. И обязательно снимайте его на ночь. Занимайтесь гимнастикой, пройдите курс массажа.

Избежать "синдрома застежки" помогут и специальные простые упражнения. Заведите руки, сложенные ладонь к ладони, за спину и потрите позвоночник вверх и вниз, насколько дотянетесь. То же самое можно проделать, сцепив пальцы в замок.