БЕГОМ ОТ СТАРОСТИ К... СМЕРТИ?

В 1984 году во время пробежки трусцой умер от сердечного приступа автор популярной теории о благотворном влиянии бега на организм человека Джеймс Фикс. Ему было всего 52 года.

В середине 70-х годов он издал в США книгу "Полное руководство для бегунов", в которой рассказывал, в частности, о себе. До увлечения бегом Фикс весил более 100 кг, выкуривал по несколько пачек сигарет в день, у него было больное сердце, в 43 его признали алкоголиком. Через три года бега трусцой на приличные расстояния он превратился в стройного, здорового мужчину, который выглядел значительно моложе своих лет.

С этой книги началось повальное увлечение "бегом от старости". И в США, и в Европе. Главное впечатление производили данные о самом авторе. К 1980 году только в Штатах регулярно бегали уже 40 млн. человек, включая президента Джимми Картера. А Фикс прогрессировал. Убегал от старости уже со скоростью 150 миль в неделю. Может быть, и убежал бы. Но во время очередной тренировки скоропостижно умер. Сердце Фикса не выдержало обилия калорийной пищи, которой он пополнял силы, растраченные чрезмерными нагрузками. (Кстати, такая же судьба постигла известного писателя Владимира Тендрякова. Он тоже увлекся бегом и умер на бегу от инфаркта в возрасте 60 лет.)

Теория была близка к краху. Тут вспомнили антагонистов "теории Фикс", один из которых выразился "крылато": "Я никогда не стою, если можно сидеть, и никогда не сижу, если можно лежать". Но поскольку более дешевого вида спорта пока не изобрели, пошатнувшуюся было теорию "реанимировали", внеся в нее уточнение: бегать трусцой -- хорошо, если знать чувство меры.