БЫТЬ ОПТИМИСТОМ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Американские ученые путем научных экспериментов доказали, что быть оптимистом полезно для здоровья. Более того, жизнь оптимистично настроенных людей значительно лучше и успешней, чем у других.

В исследовании ученых из Миннесоты приняли участие 447 пациентов, наблюдение за которыми начали вести в 60-х гг. В ходе 30-тилетнего наблюдения за жизнью американцев исследователи обнаружили, что пессимисты страдали от большего количества проблем (как физического, так и эмоционального характера), чем оптимисты.

Другая группа исследователей из Mayo Clinic (Рочестер) доказала, что оптимисты живут дольше пессимистов. Доктор Тошихико Марута заметил, что "то, как мы оцениваем и воспринимаем свою жизнь, влияет на наше благополучие и качество жизни, в том числе, на ее продолжительность".