МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ

Один из всенародных любимцев дуэта "Свитязь" Анатолий Говорадло с годами стал более серьезно относиться к своему здоровью. Если, по признанию певца, в молодости после концерта мог в хорошей компании "накатить" чарочку--другую, осознавая под утро, что последняя бутылка была-таки лишней, то сейчас он себе этого не позволяет. Мудрее стал.

-- Время от времени меня пробивает на здоровый образ жизни, -- рассказывает Анатолий. -- Начинаю бегать, заниматься зарядкой. У меня есть все, что для этого необходимо. В своем частном доме, под крышей, построил небольшое помещение, которое называю спортзал, купил беговую дорожку, гантели, штанги. Так что когда ощущаю, что набрал какие-то лишние килограммы, занимаюсь спортом.

Диетами и чудо-средствами для похудения он не увлекается, потому что когда-то попробовал какие-то супер-таблетки, но эффекта не ощутил. "Единственное, что мне помогает, -- продолжает делиться здоровым опытом Анатолий, -- меньше кушать и больше заниматься физическими упражнениями. Это то, что не вредит организму и дает результаты, а все остальное -- просто самоуспокоение".

К популярным нынче в народе целительницам и предсказательницам у господина Говорадло отношение очень недоверчивое. Был в его жизни горький опыт, когда сильно заболел близкий человек. Чтобы морально поддержать больного и вселить в него надежду на выздоровление, стали возить по разным бабкам-ворожкам. Эти сеансы, к сожалению, пользы не принесли, но Анатолия сильно поразило то, что все "лекари", не зная диагноза (им его никто не называл), давали гарантию полного отступления недуга в случае, если несчастный будет есть и пить то, что они приписали, и при этом бессовестно брали немалые деньги. С тех пор певец уверен, что в таких "помощниках" смысла нет.

И к экстрасенсам за восстановлением сил и энергии он никогда не обращается, говорит, что, скорее всего, к ним идут люди, которым необходимо просто пообщаться с психологом.

-- Они видят слабые струнки людей, начинают на них играть и качать деньги в свой карман, -- считает Анатолий. -- В моей жизни не встречался не один такой человек, который бы мне доказал, что поводив руками над головой, может что-либо изменить. Все достигается только своим горбом. Легче жить, когда надеешься не на чудо, а на самого себя.

Зато Анатолий верит, что если жить по законам Божьим, то можно избежать многих проблем.