СЛЕЗЫ -- АНАЛЬГИН ДЛЯ ДУШИ

Плачут все мужчины и женщины, короли и подданные, гении и злодеи, победители и побежденные. Почему и зачем мы проливаем слезы?

"СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОРГАНИЗМУ

За всю свою жизнь человек проливает ведра слез. Но для чего они "придуманы"? Самый простой ответ: для того чтобы увлажнять глаза, очищать их поверхность от пыли, удалять из них соринки, защищать от резких "режущих" запахов, сильного ветра, морозного воздуха. Такая вот "скорая помощь" для организма.

Слезы постоянно вырабатываются небольшими железами, расположенными в верхнем внешнем уголке глаза, под веком. Каждый раз, когда человек моргает (примерно десять-пятнадцать раз в минуту), веки смачивают глазное яблока тончайшей пленкой слез. Непролившаяся жидкость остается в "запасниках" -- слезных канальцах и мешочках. Часть их попадает в нос, и он "плачет" вместе с нами.

ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ И СНОТВОРНОЕ В ОДНОМ "ФЛАКОНЕ"

Из чего же состоят слезы? Чтобы ученые выяснили это, плакали тысячи добровольных их помощников. Американский биохимик Уильям Фрей установил, что слезы -- это обезболивающее, снотворное и сорбент в одном "флаконе". Если мы плачем от радости или горя, в слезах появляются лейкин-энцефалин и пролактин, которые помогают снять стресс, если от боли -- вещества, по действию напоминающие морфий. А еще с этой соленой жидкостью из организма выходят опасные токсины, которые вырабатываются при стрессе и, накапливаясь, вызывают депрессию, ухудшают аппетит, сон.

В одном из российских кардиологических центров проводили исследования на морских свинках и мышах. Так вот, раны на коже подопытных животных заживали гораздо быстрее, если у них вызывали слезы или вводили экстракт из измельченных слезных желез. А при блокировании работы слезных желез выздоровление затягивалось. Значит, в слезах есть целый комплекс соединений, которые существенно ускоряют заживление ран. Но что это за вещества, еще предстоит установить.

Известно, что плакать человек начинает намного раньше, чем смеяться -- примерно на пятом месяце жизни. Но даже бесслезный крик младенца высушивает мембраны слизистой оболочки носа и горла и таким образом защищает его от болезнетворных бактерий и вирусов. Когда же мембраны орошаются ферментом лизоцимом, синтезируемым в слезных железах, защита усиливается.

КАК КЛИНТОН ПЕРЕД ТЕЛЕКАМЕРАМИ ПЛАКАЛ

Человек -- единственное существо, которое плачет в минуты печали и от радости. Только мы можем слезы глотать. Правда, врачи считают, что этого как раз делать не стоит. Когда мы плачем, срабатывает механизм самозащиты. А если сдерживать слезы, "зажатые" эмоции будут разрушать нас изнутри. Но горе иногда бывает таким, что и слез нет. В таких случаях говорят: "Окаменел от горя". Чтобы вывести из этого состояния родных, их приглашали на похороны профессиональных плакальщиц.

А еще говорят: "Чем бы дитя не тешилось..." Это утверждение психологи и психотерапевты считают спорным. Во-первых, может эгоист вырасти, во-вторых, наплакавшись вдоволь, малыш сладко засыпает. Нужно обязательно давать ребенку выплакаться. Ведь со слезами уходят отрицательные эмоции, которые, если их вовремя не выплеснуть, превратятся в комплексы.

Говорят, мужчины не плачут. А они плакали: например, Сталин, когда ему сообщили, что над рейхстагом -- красное знамя. И Сергей Королев, когда Гагарин вернулся живым из космоса. И Клинтон, когда под неусыпным оком телекамер просил прощения у своей жены. И Михаил Горбачев, когда ставил свою подпись под документом о развале СССР. Правда, плачут они по-разному.

Женская психика -- как чаша, которая наполняется стрессами, обидами, в общем, отрицательными эмоциями. Побежало через край -- женщина заплакала. Причем ее можно заставлять рыдать снова и снова, рассказывая одну и ту же историю несколько раз. Мужчина же дает выход своим эмоциям другими способами: выматерится, выпьет рюмочку, поговорит по душам с близким другом... Ведь от слез мужчине, в отличие от женщины, легче не станет.

Доктор Уильям Фрей целый месяц наблюдал за двумя сотнями мужчин и женщин. И установил, что 45% представителей сильного пола за несколько лет не пролили ни слезинки, такой же сдержанной была реакция в аналогичных ситуация лишь у 6% женщин. Все потому, что плачущий мужчина традиционно считается слабым и бесхарактерным, он чаще всего не вызывает симпатии окружающих. Но вот что говорит статистика: мужчины среднего возраста в пять-шесть раз чаще, чем женщины, страдают от заболеваний, вызванных стрессами. Так что даже самым мужественным из нас не грех пустить слезу в минуты душевной или физической боли. Правда, нужно помнить -- все хорошо в меру.

АД ПРОТИВ

Но нашелся ученый, усомнившийся: действительно ли рыдания являются бальзамом для души и тела, а длительное отсутствие слез провоцирует недомогания? Психолог Ад Вингерхоэтс из Нидерландов десять лет изучал влияние плача на состояние человека. Что же он думает о якобы благотворных слезах? Да ничего хорошего! Ад провел сотни экспериментов и пришел к выводу: слезы не приносят ровным счетом никакой пользы! Они либо никак не влияют на физическое состояние человека, либо отрицательно сказываются на самочувствии.

Сбитое во время плача дыхание и всхлипы изнуряют и, как следствие, нередко вызывают мигрень и учащение сердцебиения. У особо восприимчивых людей рыдания могут вызывать даже приступы астмы! По поводу лейкина Ад совершенно справедливо заявил, что его действие пока не изучено до конца.

Голландец не разделяет мнение о том, будто плач приносит психологическое облегчение. Те, у кого глаза на мокром месте, говорят, что стоит им выплакаться, как смятенные чувства приходят в порядок. Вингерхоэтс специально показывал добровольцам сентиментальные фильмы и внимательно наблюдал за их реакцией во время киносеанса и после него. Выяснилось, что те испытуемые, которые давали волю слезам, даже спустя несколько часов после просмотра фильма оставались в дурном настроении. Те же, чьи глаза оставались сухими, не ощущали никакого уныния или хандры.