САША НИКОЛАЕНКО НЕ ПРИЗНАЕТ ДИЕТ И ОБОЖАЕТ АНАНАСЫ

Очаровательная одесситка Александра Николаенко завоевала титул "Мисс Туризм Мира-2002" на престижном конкурсе в Шри-Ланке. Украина впервые была представлена там, и выглядеть нужно было на "пять". "Уж наверное, у Саши есть секретные диеты для поддержания формы", -- подумала я, но ошиблась.

-- Никаких диет не соблюдаю, -- сказала Саша. -- Только после шести вечера ничего не ем. И никогда не наедаюсь до отвала. Кушаю все, что хочу, но по чуть-чуть. И стараюсь по мере возможности ходить в спортзал. Только там можно "удержать фигуру", не причиняя себе вред.

Нет у Саши и личного диетолога. А когда однажды срочно потребовалось "убрать" с талии два сантиметра, она прибегала к помощи ананасового сока: ела как обычно и пила свежеотжатый сок. За полторы недели два сантиметра "ушли".

-- В Шри-Ланке ананасы были на каждом шагу -- сладкие, вкусные, свежие, -- вспоминает Саша. -- Я просто на них напала -- не оторвать. Только то и удерживало, что возможна аллергия: все должно быть в меру, тем более экзоты. В ананасах, говорят, есть вещество, которое расщепляет жиры, и ты теряешь вес. Поэтому даже при нормальном питании можно выпивать стакан сока, плюс массаж, физнагрузки -- и будешь в форме. А вот на яблоках "сидеть" не получается -- они вызывают аппетит. Таблетки же для похудения не пробовала и не хочу. Вредить своему здоровью не собираюсь даже ради престижных призов. К тому же невозможно не толстеть, лежа дома на диване, кушая торт и "запивая" его таблеткой.

Особых косметических секретов у Саши тоже не оказалось -- в повседневной жизни она предпочитает обходиться без макияжа. Но ведет здоровый образ жизни -- правильно питается, не курит, не пьет, чтобы кожа дольше оставалась молодой. Вечером может использовать увлажняющий, питательный крем, а утром -- мусс для умывания.