ОТКРЫТИЯ - ФАКТЫ - СОВЕТЫ ПРОФИ

МАГНИТНУЮ БУРЮ ВСТРЕЧАЙТЕ КЕФИРОМ

Дни, когда совпадают неблагоприятные климатические, погодные, геомагнитные условия, в народе называют магнитными бурями. В этом месяце они будут "бушевать": 12 декабря с 11.00 до 13.00, 17 декабря -- с 20.00 до 22.00, 19 -- с 21.00 до 23.00, 22 -- с 8.00 до 10.00 и аккурат под Новый год 30 декабря -- с 10.00 до 13.00.

Метеочувствительные люди по-разному реагируют на бури. Кому-то плохо до их прихода, а кто-то глотает валерьянку "после того". Обостряются хронические заболевания, нарушается ритм биения сердца, портится настроение. Поэтому лучше следовать простым правилам. За пару дней до дня "Х" избегайте нагрузок и стрессов. Не ешьте "тяжелой" пищи -- налегайте на овощи, фрукты, кефир, творог, сыр. При появлении непонятной тревоги и тяжести в сердце выпейте лекарство, прописанное доктором. Расшатавшиеся нервы успокойте настойкой или отваром пустырника или боярышника.

СМЕХ ДАЖЕ ИММУНИТЕТ ПОВЫШАЕТ

Во Франции в 50-е годы люди смеялись 18 минут в день, сегодня же -- менее 6. "Дефицит" смеха составляет 12 минут. Так решил Даниэль Кьефлер, житель города Мюлуз, и создал первый во Франции "Клуб смеха". Членство в нем подразумевает весьма необычную 45-минутную терапию, разработанную неким доктором Маданом Катарии. Благодаря смеху, уверяет этот медик, у человека исчезает стресс, проходят депрессии и даже улучшается состояние иммунной системы. Попутно укрепляются мышцы пресса, происходит массаж поджелудочной железы. К людям возвращается уверенность в себе, улучшается коммуникабельность.

Желающие посмеяться -- разных социальных слоев, профессий и возрастов -- потянулись в клуб. Некоторые приходят, чтобы поделиться с другими своей жизнерадостностью и чувством юмора. Но есть и такие, кто уже лет 10--15 ни разу не смеялся. Чаще всего вызвано это личной трагедией. В клубе умеют развеселить даже таких.

В ближайшее время Кьефлет намерен организовать выездные сессии клуба в дома престарелых, на предприятия.

ОРЕХ СЕРДЦЕ БЕРЕЖЕТ

Хотите дольше жить -- ешьте грецкие орехи, советуют испанские медики. Всего пригорошня в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. Только помните, что это высококалорийный продукт, поэтому садиться на "ореховую диету" не стоит. Важно не количество, а регулярность: у тех, кто ест орехи пять раз в неделю, риск сердечных проблем в два раза ниже, чем у тех, кто ест их раз в неделю.

ТЕЛЕФОН ДЛЯ ГЛУХИХ И НЕМЫХ

В Израиле изобрели мобильник... для глухих. Для его работы необходим телефонный аппарат и компьютер со специальной программой. Анализатор интонаций и звуков переводит голосовую информацию в визуальную. И на мониторе трехмерное виртуальное человеческое лицо воспроизводит те же движения, что и человек, выговаривающий эти же звуки. Глухому, умеющему читать по губам, будет понятно, что ему говорят. В будущем телефоном смогут воспользоваться и немые, печатая на клавиатуре слова, которые компьютер воспроизведет механическим голосом. Чтобы слова "выглядели" разборчивей, щеки и нос виртуального человека окрашены в разные цвета. Изобретатели утверждают, что новинка сможет работать на любом языке, ведь компьютер воспроизводит не слова, а каждый звук в отдельности.