ТОРМОЗИЛ ГОЛОВОЙ -- ВЫЗЫВАЙ "СКОРУЮ"

В гололед потеря равновесия грозит серьезными последствиями. Впрочем, зимой опасность подстерегает и сверху: вон сколько сосулек намерзло на балконах и краях крыш. Что делать, если движение пришлось тормозить головой или на нее пришелся удар сосулькой?

Если после удара появилась сильная головная боль, тошнота или даже рвота, зашумело в ушах или, не дай Бог, потеряли сознание -- значит, произошло сотрясение мозга. В таком случае вашим спутникам необходимо вызвать "скорую". Если ничего такого нет, вы просто испугались, тогда потихоньку добирайтесь домой и ныряйте в постель. Иногда даже после легкой травмы в голове при физическом напряжении может лопнуть небольшой сосудик, возникнуть небольшое кровоизлияние и состояние ухудшиться. Это может произойти через несколько часов, а то и два-три дня. Если даже через столько времени заболела и закружилась голова, затошнило, стали неметь руки-ноги и поползли мурашки по телу, к тому же один зрачок стал уже другого, не стесняйтесь и вызывайте "скорую"! Не исключено внутричерепное кровоизлияние.

Но даже при легком сотрясении мозга может тошнить и раскалываться голова. Бороться с этим поможет хвощ, мать-и-мачеха, листья березы, брусника. Принимать отвары этих трав нужно неделю. Поможет и диета: кефир, йогурт, яблоки, овсяная каша, орехи, курага и чай с медом.