"ВЗРОСЛАЯ МЕБЕЛЬ" ПРЕВРАЩАЕТ ДЕТЕЙ В СТАРИКОВ

Офисные столы и кресла, стулья с гибкими спинками и специальные подставки для ног -- чего только не напридумывали производители мебели, дабы представителям "сидячего труда" работалось комфортно. Но, пытаясь угодить взрослым, они совсем забыли о детях, которые также часами просиживают за компьютером или книжками.

О том, что правильная осанка -- залог здоровья, педиатры твердят чуть ли не с пеленок. В школах на стенах развешаны плакаты с изображением "проглотивших кол" учеников. Тем не менее ребята упрямо не желают сидеть с доскообразной спиной и согнутыми под прямым углом ногами. Они изгибают шею, сутулятся и напрягают запястья. Но не потому, что им так нравится, а потому, что парты и стулья не соответствуют потребностям детского организма. По этой причине детей с деформациями позвоночника все больше. По статистике, в "эсэнгэшных" странах у 50% школьников отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, а это, по наблюдениям медиков, впоследствии может привести к серьезным недугам.

-- Если от неправильного сидения за партой у ребенка развилась сколиотическая осанка, то его нужно немедленно лечить, -- говорит заведующая лабораторией гигиены детей и подростков Института гигиены и медицинской экологии АМН Украины доктор меднаук Надежда Полька. -- Иначе все внутренние органы будут постоянно зажаты, а значит, они будут лишены полноценного кровоснабжения. Это в конце концов может привести к хроническим заболеваниям сердца, печени и легких. Если ребенок сидит на слишком высоком стуле и его ножки не достают до пола, то сосуды нижних конечностей будут пережиматься под тяжестью его собственного тела, что в перспективе может обернуться варикозным расширением вен.

Кроме того, неправильные позы на уроках -- "скрученная" шея, низко опущенная голова, чересчур высоко или низко расположенные руки -- могут привести к остеохондрозу шейного отдела позвоночника. Чем это чревато? Прежде всего нарушением кровотока в мозге и как следствие -- постоянными головными болями, снижением зрения, повышенной утомляемостью. Причем эта проблема знакома не только нашим мальчишкам и девчонкам. Исследования, проведенные английскими учеными, показали, что из 2 тысяч подростков 11--14 лет 36% страдают от болей в спине. А ведь в таком нежном возрасте мышцы и кости еще развиваются, так что можно себе представить, какой "роскошный букет" патологий расцветет у этих повзрослевших ребят впоследствии.

Но какой же следует быть этой пресловутой "правильной" (или, как говорят специалисты, эргономичной) мебели, чтобы дети не превращались в маленьких стариков? По мнению вертебрологов, спинка стула должна иметь изгиб, поддерживающий спину ребенка. Заднюю часть сидения мебельщикам следует чуть приподнимать, поскольку физиологический угол между ногами и телом в положении сидя составляет не 90 градусов, как принято считать, а только 60. А вот передняя часть сидения должна быть скошена -- это поможет избежать сдавливания сосудов ног. И наконец, серединка стула: лучше, если она не абсолютно прямая, а слегка вогнутая -- это поможет равномерно распределить вес по всему сидению, не нарушая кровообращения.

-- Огромное значение имеют также высота и ширина стола, угол наклона верхней крышки парты, -- продолжает Надежда Степановна. -- Вообще в детской мебели важно абсолютно все, она должна соответствовать анатомическим особенностям строения ребенка. Причем в зависимости от его возраста требования к мебели меняются, ведь то, что хорошо для третьеклассника, вредно для семиклассника и наоборот.

О том, что энергомичная мебель эффективна, говорит эксперимент, проведенный в Швеции. В нем участвовали две группы школьников, одна из которых в течение пяти месяцев пользовалась "правильной" мебелью, а вторая -- сидела за обычными партами. Если в начале в обеих группах на боль в спине жаловались 52% детей, то к концу эксперимента в первой группе -- 32% ребят, а во второй -- 60%.

Как обстоят дела с энергомичной мебелью в украинских школах? Можно только догадываться, в последнее десятилетие школьное оборудование уже не поступает к нашим детям централизовано. Сегодня каждое учебное заведение, в зависимости от своих финансовых возможностей, закупает мебель самостоятельно, при этом не всегда с соблюдением норм Госстандарта.

-- Порой в школы поступают такие парты, за которыми сидеть не только неудобно, но и вредно, -- объясняет Надежда Полька. -- Лак, которыми они покрыты, на поверку часто оказывается токсичным, древесина и металлические конструкции -- экологически грязными. Вот почему мы советуем руководству школ перед закупкой мебели внимательно изучать прилагающуюся к ней документацию. Только сертифицированная отечественными гигиенистами школьная мебель безопасна для здоровья детей.

КСТАТИ

Совсем по-другому решили проблему "неправильной" мебели в одной из ялтинских средних школ. Там с 1996 года ученики уже не сидят за неудобными партами, а стоят за специальными конторками. Как показала практика, такой нетрадиционный выход из положения улучшает у школьников остроту зрения и благотворно влияет на осанку.