ТЕМНЫЕ ОЧКИ НУЖНЫ ШПИОНАМ И КОКЕТКАМ

По утрам, чтобы преодолеть 400 метров до остановки, мне нужно прищуриться, как кроту, а потом полчаса в маршрутке "наводить резкость" и вытирать слезы -- уж очень солнце глаза слепит. Наверное, так и ослепнуть можно. Отправляюсь к офтальмологу, чтобы определиться с выбором солнцезащитных очков и остаться в живых.

-- А не нужны вам очки от солнца! -- впрямь огорошил меня офтальмолог Центра микрохирургии глаза Сергей Скицюк. -- Глаза в силах сами справиться с "ослеплением", а защитные очки нужны чисто в косметических целях -- они предотвращают появление морщин вокруг глаз. На отдельных вредных производствах и при некоторых "глазных" заболеваниях для коррекции зрения тоже рекомендуют подобную оптику. Если человек носит всегда какие-нибудь, например, коррегирующие, очки -- это уже защита. Стекло и поглощает часть света, и "бликует", значит, отражает солнечные лучи.

Возможности нашего глаза довольно широкие. Его светочувствительность, например, сохраняется при изменении количества света примерно в 10 триллионов раз. (Помните, как вы себя чувствуете, когда со светлой улицы попадаете в темный зал кинотеатра?) Но комфортно орган зрения чувствует себя не во всем этом диапазоне. Установлено, что наивысшая острота зрения достигается при освещенности около 1000 люкс (для сравнения: освещенность таблицы для проверки зрения -- 700 люкс). В солнечный день освещенность поверхности Земли может достигать 10 000 люкс. Как глаз спасается от таких серьезных энергетических нагрузок? Для этого существует два механизма. Первый -- сужение зрачка. У здоровых молодых людей изменение просвета зрачка может уменьшить количество проходящего света в 60--100 раз. Однако, если уменьшить нужно в миллионы раз, организм запускает второй механизм -- ретиномоторную реакцию, попросту говоря, постепенное привыкание. Второй механизм очень медленный и полностью выполняет задачу примерно за час. А сколько раз за час изменится освещенность? Именно из-за такой медлительности природного механизма мы испытываем ослепление или ощущение нехватки света.

-- Получается, что солнцезащитные очки нужны крайне редко, -- констатирует Сергей Васильевич. -- Например, высоко в горах, летом на крымском пляже или зимой в пустынях Африки. Такие очки не просто очень темные, со светопоглощающим фильтром, они еще идеально прилегают к вашему лицу и по бокам имеют дополнительные крылышки. Не каждый решится прогуляться по городу в облике пучеглазой амфибии...

• Если вам нужны очки для прогулок: для "форсу" и чтобы не было "гусиных лапок" под глазами, то руководствуйтесь при их выборе только возможностями своего кошелька и вкусом. "Пластик" или "стекло" вы купите -- не имеет значения. И те, и другие очки одинаково хорошо "отразят" весеннее солнце.

• Помните, какие бы очки вы не надели, они всегда нарушают вашу световую и цветовую чувствительность. Поэтому дизайнеру или художнику тонированные очки во время работы лучше снимать.

• Водителям удобнее всего будет в "хамелеонах".

• Для рыбака тоже есть специальная оптика. Человек, который находится возле водоема, получает на 70--80% больше солнечных лучей, чем в городе: глаза больше страдают от слепящего действия бликов водной глади. Нужны поляризующие очки, которые "отрежут" все блики. Очки для рыбака обычно имеют желто-зеленый или желто-оранжевый оттенок. При стоячей тихой воде в солнечный день, одев такие очки, рыбак сможет увидеть, что делается на дне озера.

• Так называемые "компьютерные очки" нужны тому, у кого уже есть дефекты зрения и без работы перед монитором. Во всех остальных случаях экран уже безопасен для пользователя, о чем свидетельствует соответствующий знак сертификации в верхнем углу монитора. Так что нет надобности носить еще и темные очки.