МАРИНА ЯКОВЛЕВА: "ТРИ МЕСЯЦА ТРУДА НА ДАЧЕ -- ГОД ЗДОРОВЬЯ"

Марина Яковлева -- замечательная акриса, ведущая популярной телепрограммы и на все это нужны силы и здоровье. Поэтому она предпочитает не лечиться, а предупреждать все возможные заболевания, закалкой на... даче.

Причем не боится она сама ползать по земле, разрыхляя грядки -- у нее хорошо растут овощи. И свои коронные блюда -- пирог с луком и солеными опятами -- делает из своего лука и собранных ею в лесу опят. У Марины прекрасная коллекция лилий, гиацинты, нарциссы, маргаритки... Короче, любит артистка цветы и не жалеет спины -- наклоняется над каждым. Она считает, что это лучшая зарядка, хотя иногда и в фитнес-центр заглядывает. Но туда -- не так регулярно, как на дачу. А когда копаешь, поливаешь или пропалываешь грядки, то работают все группы мышц. Движение и прекрасный воздух наполняют кровь кислородом. "Мозги начинают лучше работать," -- говорит актриса.

А вообще Марина Яковлева рассказывала журналистам, что раньше не понимала, как это -- "любить землю". А сейчас поняла. "Дача меня успокаивает, умиротворяет, заземляет все страсти, лечит стрессы и нервные срывы, которые получаю в городе. Поживу на даче, покопаюсь в земле и словно второе дыхание открывается". Поэтому не стремиться она к далеким поездкам на курорты за здоровьем. Три летних месяца на даче с ее физическими нагрузками и "живыми" витаминами -- это целый год здоровья.

Конечно, руки и ногти от земли портятся. Приходится их отпаривать, ухаживать больше, чем это делала бы "суровая урбанистка". Но в конечном итоге -- это не препятствие и зрители ни за что не догадаются по рукам о ее пристрастии.