ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ ЗАМЕНИТ ВИБРОМАССАЖЕР

Наверное, не зря славянские женщины "заболели" восточными танцами. Без всяких сомнений, они лучше какого-либо шейпинга или аэробики. Но плюс ко всему от специфической "тряски животом" проходят всякие "женские" болезни, а эмоциональное состояние такое, что прелестница раскрывается как цветок.

Школа Арского танца -- так она называется -- не ставит ограничений по возрасту и фигуре. И шестидесятилетней даме, и 14-летней девчушке руководитель Валентина Уткина говорит:

-- Подбрасываем лобок, подтягиваем матку! (Все старательно прогибаются вперед-назад) Теперь качаем бедра маятником. Это упражнение -- лечебное для половых органов, оно привлекает к ним много крови. Восточный танец очень эротичный, сакральный, -- говорит танцмейстер. -- Когда-то женщины в гареме танцевали его для мужчины. Нужно делать это и теперь, ведь искусство танца живота не просто эстетичное, но и целебное, его надо нести в люди... Максимально прокручиваем бедрами! Раз-два-три-четыре!..

Эта "группа здоровья" в Киеве достаточно молода, но, как заверяет Валентина Михайловна, в московском Институте Йоги Гуру Ар Сантема, который работает уже 6 лет и филиалом которого является школа, имеет достоверные подтверждения оздоравливающего эффекта танца живота. Благодаря прекрасному массажу брюшной полости и органов малого таза проходит дисфункция и вялость яичников, бесплодные женщины становятся мамами. Улучшается у женщин и состояние... зубов, костей. Потому что начинают хорошо работать яичники и вырабатывать в нормальном количестве женские гормоны. А от них зависит усвоение организмом кальция. Вот и остеопороз не страшен.

Сейчас ведь народ, как правило, ведет сидячий образ жизни, потому имеет проблемы с кровообращением, а как следствие -- с давлением. Так вот, есть в танце волнующее движение "тряска": когда дрожат ягодицы, животик или грудь -- это лучше всякого вибромассажера. Так проходит целлюлит, подтягиваются мышцы, тело становиться упругим. Если вы задумали похудеть, то почувствуете это больше не по килограммам, а по объему: уплотнится мышечный корсет, тело подтянется к азиатскому типу: утончится талия, бедра визуально станут шире. К тому же техника "тряски" строится на чередовании напряжения и расслабления, что дает тонус сосудам. Танцевать расслабляясь -- удивительная черта, присущая исключительно арабским танцам.

Есть еще одна "сокровенная полезность" танца живота: это оружие жриц любви, ибо учит управлять мышцами интимного лона. Это сводит с ума партнеров, а женщину предохраняет от таких частых патологий, как поликистоз или фибромиома матки. С точки зрения энергетики -- умение управлять сексуальной энергией (то есть энергией роста), распределять ее по организму -- большое преимущество. Чем такой энергии больше, тем больше творчества в жизни женщины. И отнюдь не только сексуального.

Что уж говорить о том, что арабский танец восстановит и улучшит координацию движений благодаря левому и правому полушариям мозга, получившим новый толчок в развитии. Женщина начинает быстрее запоминать, лучше ориентироваться в пространстве. Ее тело становится упругим и податливым. В танце происходит и психопластика женщины: она становится спокойной, уравновешенной, веселой, у нее проходят комплексы, женщина начинает сиять и излучать уверенность.


МЕЖДУ ПРОЧИМ

Средневосточный фольклорный танец нынче вошел в моду: движения его легко может выучить большое количество народа. Во многих западных странах любой танец под "музыку востока" неправильно называют "танцем живота". Но только в Марокко более 200 фольклорных танцев!

Один из стилей танца живота был профессиональным женским танцем верхнего Египта. Но хотя египтяне уверены, что танец восходит ко временам фараонов, на самом деле он был привнесен из Индии в X веке цыганами и уже оттуда разошелся по миру. Как результат -- его танцуют и считают своим в Египте, Турции, Северной Африке, Иране.

О танцах ранних цивилизаций Египта, Греции и Рима мы знаем много -- они запечатлены на множестве барельефов и рисунков. О Восточном танце писали и путешественники, пораженные необычным движением живота и эротикой. Тысячи народных танцев, которые развились на Среднем Востоке, были танцами женскими и включали в себя необычные движения бедер и живота.

Восточные танцы вначале танцевали женщины для женщин и представляли простые движения бедер. Движения рук были довольно просты и бессистемны. Танцевали босиком и в целом танец производил довольно тяжеловесное впечатление. И лишь позже, когда женщины стали танцевать его для мужчин, он стал легким и интригующим.

Первое шоу с восточными танцовщицами было показано в Париже в 1889 году. В 1893 танцовщицы появились в Чикаго, и рекламой для них стала французская фраза "Danse du Ventre." -- "танец живота". Эта уловка и привела к недопониманию и искажению смысла танца.

В связи с усилением мусульманского влияния на жизнь. запрещаются многие формы женских выступлений, в том числе и танец живота.