СОЛНЦЕ ПОСЫЛАЕТ НАМ ВИТАМИН D

Еще в начале прошлого века ученые доказали, что без витамина D, который мы получаем от звезды по имени Солнце, не было бы у нас костей и зубов -- именно он превращает кальций в основу нашего скелета. Но уже в конце двадцатого выяснили, что солнечный витамин -- регулятор всех процессов в организме -- предотвращает рак и псориаз, его недостаток приводит к инсульту, инфаркту и сахарному диабету.

Но почему-то врачи предпочитают выписывать препараты с этим витамином и не советуют максимально получать его от первоисточника.

-- Да, витамин D синтезируется в коже под влиянием ультрафиолета, -- говорит кандидат меднаук, завотделом НИИ ортопедии и травматологии Андрей Калашников. -- Существуют два вида лучей -- мягкие, питающие нас витамином, и жесткие. За последние годы очень изменился спектр солнечных лучей: жестких стало больше, и они не только не дают коже витамин, а наоборот -- разрушают тот, что есть. Более того, вызывают злокачественные опухоли. Это первая причина нехватки витамина D в организме. Вторая -- мы не получаем его вместе с яйцами и мясом животных и птицы, ведь бедняги давно уже не выпасаются на солнце и сами почти не получают этот витамин. Вот и возникла необходимость употреблять его, как медицинский препарат.

Но вот единственная проблема у него -- полезен только в форме D3, которая в большинстве препаратов очень неустойчивая, и за каких-то два месяца превращается в ненужную для организма, а иногда и токсическую формулу D2. Вот и "укрощают" фармацевты D3 стабилизаторами, которые, как известно, сами по себе не безобидны. Кстати, украинские производители научились выпускать полезный витамин без стабилизаторов, который получил признание ведущих фармацевтических лабораторий Европы и удостоился мировой премии.