6 СОВЕТОВ ДЛЯ ОЧКАРИКОВ

Светит солнце. Люди на пляже, на море, в горах, на пикниках подставляют ему свои лица, забывая о глазах. А это самый чувствительный орган нашего тела, и летние лучи солнца -- их грозный враг.

Думаете, вас спасут темные очки? Но не все они спасают от ультрафиолета, а некоторые вообще наносят непоправимый ущерб глазам. Врач-офтальмолог Ирина Алексеенко рассказывает, как правильно подобрать для них защиту:

• Самые лучшие солнцезащитные очки -- со стеклянными линзами. Они, конечно, дороже, чем пластиковые, но на здоровье, а тем более на глазах, экономить не стоит.

• Если вы решили приобрести очки с пластмассовыми линзами, то старайтесь, чтобы они были темных оттенков. Черные, коричневые, темно-зеленые цвета лучше фильтруют солнечные лучи, чем, например, ярко-розовые или желтые.

• При покупке обязательно померяйте очки. Посмотрите по сторонам, а особенно вниз. Если линзы будут искажать окружающий мир, то ни в коем случае не приобретайте такую вещь.

• Если вы заядлый турист, часто ходите в походы, то вам подойдут очки с зеркальными стеклами. Они отражают солнечные лучи, которых на природе больше, чем в городе, и поэтому лучше всего защитят вас от прямого их попадания в глаза.

• Автомобилистам тоже рекомендуют "зеркалки", эффективно отражающие лучи, если солнце прямо перед глазами.

• Людям, у которых дальнозоркость или близорукость, советую вообще не носить солнцезащитные очки. Ведь есть "хамелеоны". Эти очки сделаны из специального материала, которые не только подходят вашим глазам, но и темнеют по мере яркости солнца.