ВИНОГРАД ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

С незапамятных времен, поговаривают, даже со времен Ноя, человеку известна солнечная ягода -- виноград. Он утолит и жажду, и голод, поддержит ослабевшего, излечит болящего, а все потому, что в нем аккумулируется энергия солнца, дающего жизнь всем живому.

Виноград нормализует давление, улучшает усвоение пищи, что важно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, также оказывает противомикробное и общеукрепляющее действие. Однако виноградный сок противопоказан больным сахарным диабетом и язвенной болезнью.

Для гипертоников виноград -- истинное спасение. Он нормализует давление и снижает уровень холестерина в крови. Курс лечения нужно проводить в течение всего сезона. Если вы лечитесь виноградным соком, то его надо принимать за час до еды по полстакана три раза в день. И через месяц-полтора довести до двух стаканов за прием. Но помните, во избежание расстройства желудка виноград лучше не совмещать с молочными продуктами. Кроме того, желательно делать сок самим. И ни к коем случае не лечиться напитком. В "промышленном" соке тоже могут содержаться консерванты и другая, отнюдь не лечебная, "химия".

Зимой виноград хорошо заменит изюм. Он препятствует образованию камней в почках и печени, обладает мочегонным действием, восполнит запасы энергии при интенсивных физических нагрузках и после болезни. Очень часто заболевшие дети не хотят пить лекарства, неприятные на вкус. Попробуйте приготовить им такой отвар: 100 граммов изюма 10 минут прокипятите в стакане воды, отожмите и пейте по трети стакана 3--4 раза в день. Изюм поможет избавиться от кашля.