КАК НА ЛОШАДИ КАТАТЬСЯ, С НОГАМИ СТРОЙНЫМИ ОСТАТЬСЯ

"Какие ножки!" -- вот первая мужская оценка девичьей привлекательности. А если они у бедняжки кривые, то сильный пол ехидничает: "То ли на лошади засиделась, то ли в футбол перебегала". Но не стоит закусывать губы от обиды и сжимать от злости кулаки. Нужно взять себя в руки и действовать как можно быстрее.

Мужчинам, почему-то, ноги "колесом" не докучают -- натянул брюки -- и дело с концом. Решают проблему и девушки, надевая платья-"рясы", считая, что короткая юбочка да высокий каблук им не "по плечу". А зря! Ведь беда не только в том, что в жизни много насмешек и мало комплиментов, -- станет докучать еще боль в коленках и спине, а от того появится артроз, остеохондроз и грыжи в позвоночнике возникнут.

-- Не стоит делать трагедию, если вдруг у ребенка ножки не совсем стройные, -- заверил руководитель отдела Института ортопедии и травматологии, доктор меднаук Андрей Калашников. -- Причина этого у подавляющего большинства малышей -- рахит, которым, кстати, страдают почти все дети, особенно первой зимой. Искривление может спровоцировать и заболевание суставов. К счастью, до 90% маленьких пациентов излечиваются от этого недуга, и к семи годам от кривизны не остается и следа.

-- А что же делать, если не исправилось "само" и ноги остались то ли "иксом", то ли "колесом"?

-- Операцию! Не пугайтесь, ничего сложного нет: одновременно на обеих ногах устанавливаются аппараты Илизарова, и с помощью регулярных "подкручиваний" кости начинают изменять положение. Процесс этот сопряжен с определенными неудобствами, продолжается полтора-два месяца, но результат предсказуем и вполне надежен. Бывшие пациентки делают карьеру в шоу-бизнесе, приобретают славу красавиц, да и просто начинают смотреть на себя и на мир другими глазами.

-- А что-нибудь менее травматичное, зарядка специальная, например?

-- Когда скелет сформировался -- у девушек после 16 лет, у мужчин после 25-ти, то упражнениями сложно что-то изменить. Главное помнить, что большие нагрузки на ноги -- прыжковые и беговые виды спорта -- противопоказаны. Футболисты, например, страдают артрозом, потому что перегрузки изнашивают хрящи в суставах. Такая же перспектива с возрастом ждет тучных женщин. Заметьте, у многих Х-образные ноги. Чтобы избежать таких последствий, нужно постоянно компенсировать эти деформации специальными ортопедическими стельками в обуви, плаванием, гимнастикой, накачиванием мышц.

-- Андрей Валерьевич, какая же тогда нагрузка на ноги была у кавалеристов -- известных кривоножек?

-- Катание на лошадях здоровые кости не искривит. Здесь другая проблема: прочность. Значит -- организму человека не хватает витамина D, без которого кальций не хочет "строить" костную ткань. Причина может крыться в чем угодно: мало солнца, бедные этим элементом продукты, плохая всасываемость в кишечнике или неусвоение в почках. Но поскольку вряд ли взрослый человек с таким набором заболеваний будет активно заниматься конным спортом, потому это больше касается детей. И если вовремя родители обратят внимание, что у чада ноги становятся неровными, то это послужит хорошим сигналом и не даст запустить, возможно, несколько недугов одновременно.

-- Кто может войти в такую "группу риска", кроме спортсменов?

-- Со склонностью быть кривоножкой можно родиться. На это обрекает ребенка курящая или принимающая определенные лекарства и алкоголь родительница. Мать должна быть насторожена, если сама имеет проблемы с костной тканью или в детстве страдала рахитом, если у нее есть эндокринные нарушения, если были патологии беременности, особенно маловодие, когда матка давит на плод. Предупредить не только искривление конечностей, но и многие другие ортопедические дефекты достаточно просто: женщина должна периодически принимать витамин D во время беременности и кормления грудью. Давать этот препарат и малышу в течение первого года жизни. Будьте стройными!