ВСТРЕЧАЕМ "КАТАКЛИЗМУ" С ВАЛЕРЬЯНКОЮ НАПЕРЕВЕС

Если сегодня с утра у вас болит голова, а при этом вечером -- "ни в одном глазу", -- не удивляйтесь. Это природа виновата. Сегодня ночью над нами прошла магнитная буря. И треть сентября будет такой же "бурной".

МАРС НЕ ВИНОВАТ

Нас ждет трудный месяц. Меняются времена года, а с ними -- давление, температура воздуха и другие климатические параметры. "Астрономия" тоже "наследила": Солнце разразилось вспышками, разлетались астероиды, Марс подошел вплотную к Земле. И хотя теперь начал вновь удаляться, но влиять не перестал. А тут пожары во Франции, ливни в Киеве... Такое впечатление, что, как говорила Фаина Раневская, погода переживает климактерический период. Жаль, что и мы вместе с ней.

В дни великого противостояния Марса и Земли -- 27--28 августа -- многие люди очень плохо себя почувствовали. Некоторые звонили в редакцию уже за неделю до него, и продолжают жаловаться на плохое самочувствие до сих пор. Неужели воинственная планета настолько сильно повлияла на наше здоровье?

-- Не думаю, -- засомневался завотделом постоянного поля Земли Института геофизики НАН Украины Михаил Орлюк. -- В эти дни возмущения магнитного поля Земли не наблюдались. Скорее всего, это "проделки" Солнца, на котором начались вспышки. Трудно сказать, совпадение ли то, что они произошли почти в одно время с противостоянием, или существует глубокая синхронизация всех процессов в Солнечной системе. Однако именно Марс никак не повлиял на магнитное поле. А вчера, сегодня и завтра оно будет слишком спокойным, чтобы укладывать нас в постель. Скорее всего, плохое самочувствие -- результат активной "работы" Солнца.

Так что в так называемых магнитных бурях, которыми нас не обидит сентябрь, более всего виноватыми оказываются климатические факторы.

Магнитные бури в сентябре Первая была 3 сентября и начала "с места в карьер" -- бушевала с 0 до 17 часов. Сегодня природа дала нам передышку и "совокупность геомагнитных, климатических и астрономических факторов", как по-научному правильно называется явление магнитных бурь, влияла на нас лишь ночью с 0 до 4 часов. Дальше бури будут обрушиваться все чаще, а в конце месяца вообще каждый день. 9 сентября, во вторник, они "прокатятся" с 11 до 17 часов, а 10-го в среду -- с 19 до 23-х. После небольшой передышки, они снова дадут о себе знать 13 сентября, в среду, с 3 до 6 часов. Потом 18 сентября, в четверг, с 5 до 7-ми. В конце месяца метеочувствительным людям впору идти в отпуск "на недельку до второго" -- бури станут влиять на нас почти ежедневно: 20 сентября, в субботу, с 7 до 9, 21 сентября, в воскресенье, с 3 до 5, 25 сентября, в четверг, с 5 до 7 и 26 сентября, в пятницу, с 6 до 8 часов.

НЕ ТЕРЯЙТЕСЬ -- "ПОДЗАРЯЖАЙТЕСЬ"

Стоит ли всем людям бояться магнитных бурь и психологически настраивать себя на то, что в "роковые" дни обязательно должно поплохеть?

Оказывается, абсолютно не стоит. Ведь термин "буря" подходит не под каждую из них. Например, если магнитное поле лишь слегка "возмутится", то это еще не буря. Но даже сильные возбуждения его на разных людей действуют по-разному. Если периоды колебаний магнитного поля совпадают с биоритмами работы человека, тогда он и не заметит перемен. Не совпадают -- может приболеть. А некоторые ученые высказывают мнение, что в этих возмущениях -- наше спасение. Ведь в организме существует особый механизм, который задает ритм работы органам. Он действует, как аккумулятор -- "собирает" энергию внешнего мира. И именно возмущения, активность магнитного поля Земли и магнитные бури как бы подзаряжают его. Так что слабым и пожилым людям это поднимает тонус. Если же человек родился во время активного поля или магнитной бури, то они станут для него родной стихией.

Другое дело климатические факторы. При резких колебаниях температуры и давления, когда солнце и чуть ли не жара сменяются ливнем и холодным пронизывающим ветром, можно не только простудиться. У гипертоников, сердечников, людей, имеющих хронические заболевания, здоровье может ухудшиться: будет падать или подскакивать давление, кружиться и болеть голова, обострятся хронические заболевания, нарушится ритм биения сердца, испортится настроение.

ДЕЛАЙ С НАМИ, ДЕЛАЙ, КАК МЫ

Поэтому, прочитав в газете заветную дату, настройтесь на то, что при определенных профилактических действиях вы даже в самую сильную бурю будете чувствовать себя прекрасно.

• Никогда не воспринимайте прогноз "скоро грянет буря!" как сигнал бедствия, а только как толчок к профилактике.

• Прислушайтесь к себе без паники: кому-то становится плохо до прихода бури, а кто-то должен попить настойку пиона "после того".

• При появлении непонятной тревоги и тяжести в сердце выпейте лекарство, прописанное вам доктором. Успокоить расшатавшиеся нервы поможет настойка или отвар пустырника, боярышника, корня валерианы.

• Питаться лучше овощами и фруктами, кефиром, творогом, сыром. А вот злоупотреблять жирной и жареной мясной пищей не стоит.

• Особенно подвержены негативному влиянию природы люди с ослабленным организмом, беременные женщины и дети.

• Постарайтесь еще за пару дней до прихода бури успокоиться и отдохнуть после нее, избегая тяжелых физических нагрузок и стрессов.

-- В дни повышенной магнитной активности к нам поступает до 500 звонков в сутки, -- охотно прокомментировали ситуацию в медико-консультационной службе "Здоровье". -- "083" набирают и гипертоники, и гипотоники, накануне "бури" и сразу после нее. У всех разные симптомы -- люди жалуются, кто на головную боль, кто на сонливость и усталость, а кто -- на повышенную раздражительность. И мы после индивидуальной беседы советуем принять то или иное лекарство.
С конца месяца у нас раздаются сотни звонков с одним вопросом: "Когда в следующем месяце нужно ожидать магнитне бури", -- рассказала руководитель
Валентина Сажнева. -- Но как от них защититься практически не спрашивают -- уже сами знают. Поэтому в середине месяца такими звонками нас не тревожат.