ЧИХАЕМ, ПОТОМУ ЧТО ХОРОШО ОТДЫХАЕМ

В постели с простудой романтики мало. Да и обидно как-то болеть в теплую погоду. Оказывается, температурим мы активно еще с середины лета. Специалисты утверждают, что вирусы в этом сезоне более агрессивные, чем в прошлом. Это значит, что на работе будем регулярно говорить: "Будь здоров!", что у школьников будет больше "каникул" и что ненавистный грипп нагрянет к нам раньше.

ВИРУС "ПРОСЫПАЕТСЯ" НА СОЛНЦЕ

-- Заражаться острыми респираторными инфекциями мы начали еще с конца июня, -- утверждает главный внештатный эпидемиолог Украины, руководитель Центра гриппа Аркадий Фролов. -- Их провоцируют стрессы.

-- Стрессы в отпускной период?

-- Они ведь бывают не только психические, но гормональные и... температурные. Перегрелся народ на солнышке или искупался в холодной воде -- вот и "проснулись" вирусы, которые были в организме.

Вот что портит нам летний отпуск. Оказывается, "спать" внутри нас может даже грипп. И то, что мы чувствуем себя совершенно здоровыми -- это только кажется. Но даже если мы убили инфекцию в себе, когда болели, то "наградить" сюрпризом может сосед в доме отдыха... Так что на испортившуюся погоду сетовать нечего: мы чихаем, потому что неправильно загораем.

ПОЯВИЛСЯ НАСМОРК -- ЗАБОЛЕЛ ЖИВОТ

-- У нас в Украине есть десять опорных баз, с которых мы наблюдаем за гриппом и острыми респираторными инфекциями: по две в западном регионе (Львов, Винница), восточном (Харьков, Донецк), южном (Одесса, Крым), северном (Чернигов, Киев) и центральном (Днепропетровск, Запорожье), -- рассказывает Аркадий Федорович. -- Мы получили данные, что в этот межэпидемический по гриппу период в Донецкой и Одесской областях подтвердились анализами несколько случаев гриппа разных типов. Это значит, что есть скрытая циркуляция вирусов, причем это происходит на фоне повышающейся заболеваемости ОРВИ.

По словам специалиста, сейчас для нас и особенно для детей опаснее парагрипп, хотя он отличается более легким и коротким течением. Взрослые, как правило, легко его переносят, но у детей он дает тяжелые осложнения -- возникает пневмония, поражается центральная нервная система. В августе выборочно обследовали 299 заболевших харьковчан. Парагрипп оказался у 30 процентов, и в основном это были дети.

Необычайно широко распространены аденовирусные инфекции, которых известно более 40 видов. Проявляются они ангиной или болью в горле, поражением нижних дыхательных путей, у детей поднимается высокая температура. А некоторые типы вирусов воздействуют даже на желудочно-кишечный тракт. Кстати, сейчас в Киеве закрывают на карантин некоторые детские сады, из-за того что у детей понос и рвота. Проверки на кишечные инфекции ничего не дали. Может, и вправду нужно полоскать горло и принимать противопростудные таблетки?

-- Вот посмотрите, как люди болеют в последние три недели, -- показывает сводку цифр Аркадий Федорович. -- 25 августа заболеваемость была на уровне чуть выше обычной сезонной. По нашим десяти опорным базам -- 20341 случай всего по Украине. Но 1 сентября, начало учебного года, когда все съехались и обменялись вирусами -- уже 26 тысяч, то есть на 25 процентов больше. 8 сентября -- прирост еще на 25% -- заболели уже 35 тысяч "с хвостиком". В итоге за две недели заболеваемость возросла почти вдвое.

БОЛЕЕМ СОГЛАСНО ГРУППЕ КРОВИ

Вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, вдумайтесь в эту цифру, -- до 300 типов! Но природа все-таки нас пожалела: люди с третьей и особенно четвертой группой крови защищены от вируса специальным геном! Даже если они и подхватывают инфекцию, то болеют в невыраженной форме. Но зато эти счастливчики опасны для остальных, ибо в 70% случаев они -- переносчики вирусов. Меня, обладательницу третьей группы, разобрал смех: теперь стало понятно, почему часто обзывают "разносчицей инфекций".

-- Наряду с подъемом ОРВИ мы должны думать о гриппе. Вирус циркулирует. Носители ходят среди нас (с укором посмотрел на меня профессор).

-- Мы, наверное, носим старый вирус?

-- Это еще вопрос! Дело в том, что за этот "спящий" период вирус гриппа может менять свои свойства -- такие у него биологические особенности. Но чаще всего изменения, даже генетические, происходят в юго-восточной Азии, откуда и распространяется инфекция по всему миру. Там климат подходящий, население живет бедно и голодно, поэтому организмы у них ослабленные, людей много, значит, общение интенсивнее. Вот и возникают разные варианты гриппа, смешиваются с куриными. Вирус может измениться вплоть до пандемического. Сейчас мы имеем дело с эпидемиями, но пандемию международные медицинские организации ожидают в скором будущем.

Так каков же будет грипп в этом сезоне? Учитывая свойства прошлых вирусов, специалисты предполагают, что эта эпидемия будет средней интенсивности, и возбудители, в основном, будут те же. Поскольку болезнь приходит к нам из Южного полушария, то должно радовать, что сейчас там относительно спокойно.

Но есть у гриппа еще такой показатель, как интенсивность. Он рассчитывается на 10 или 100 тысяч населения вместе с острыми респираторными инфекциями. Получается, что в этом сезоне активность эпидемического ОРВИ выше, чем была в прошлом. Значит, и грипп не будет отставать, и есть все основания ожидать его в конце осени -- в начале зимы.

СОВЕТЫ ПРОФИ

• Уже сейчас нужно принимать укрепляющие иммунитет препараты: эхинацею, экстракт элеутерококка, китайский лимонник.

• Если человек уже чувствует, что заболевает, "убить" инфекцию можно самыми простыми средствами: полоскать горло раствором соды или рапой, фурациллином.

• Пить мочегонную калину-малину и хорошо потеть -- именно так выводится зараза из организма. А молоко с содой и медом будет бороться с вирусом изнутри.

• Лечение народным методом: сто граммов с перцем или с малиной и в люлю -- заблуждение, потому что спиртное на вирус не действует.

• Будьте осторожны с модными "антигриппинами". Сбивать температуру выше 39 градусов ни в коем случае нельзя -- это ваша защита и борьба с вирусом. Так можно снять симптом, но болезнь растянется.

• Лук и чеснок прекращают развитие инфекции. Но в любом случае нужно вызвать врача, чтоб он прослушал легкие.

• Физиологи уверены, что грипп во время эпидемии поражает абсолютно всех. Только не все болеют в силу своего иммунитета, потому советуют закаляться контрастным душем и сауной. Если каждый день устраивать холодные и горячие водные процедуры, то все защитные возможности организма усиливаются. Заканчивать процедуру нужно теплым обливанием.

• Еженедельно в сауне или бане (если вы идете туда за здоровьем, а не пивка-водочки попить) эти контрастные процедуры становятся более эффективными. Главное -- организм избавляется от шлаков и грязи. А это значит, что ему не нужно бороться с собственными отходами и он способен отражать внешние инфекции на все сто. И тогда вам будет начихать на всякий там грипп.

• Если хотите привиться от гриппа, нужно будет это делать раньше -- в середине или конце октября, но не позже, чтобы организм успел сформировать настоящий иммунитет.