НАТАЛЬЯ АНДРЕЙЧЕНКО: "РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОМОГАЕТ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГОВ!"

Время со многими людьми играет злую шутку. Но только не с ней. Наталья Андрейченко все так же красива, энергична и подтянута, и производит впечатление очень сильной, уверенной женщины. Возникает вопрос: есть ли что-либо, с чем бы она не справилась. "Я хочу бросить курить, -- говорит Андрейченко. -- Но, наверное, не достаточно сильно, если я все еще этим занимаюсь. Но мысли такие есть".

Наталья очень организована, видимо потому, что, попав в США, она окунулась в жесткий, невероятно быстрый ритм жизни. Америка приучила ее к тому, чтобы расписывать свой день по часам. "Это, конечно, грамотно. Но мне ужасно не нравится, -- сожалеет Наталья. -- Мы все спешим жить по графику, который сами себе и организуем, по встречам, стараемся никого не подвести, делать то, о чем договорились... На самом деле важно понять, что надо расходовать свою жизнь, свое время более разумно. И подарить гораздо больше любви близким людям. Сколько нам времени осталось для любви -- кто знает?.."

Увлекаясь йогой, Наталья считает, что жить надо по принципу "у здорового духа -- здоровое тело", а не наоборот. Хотя, если не ухаживать за своим телом, то ни о каком здоровом духе и говорить нечего. Но все начинается изнутри, поэтому лечить надо дух, а он уже организует все остальное. Йога помогает ей расслабиться в нужный момент, даже в присутствии других людей. Для этого не нужно много времени и особых условий, достаточно отойти в сторону, отвлечься и сделать несколько дыхательных упражнений. И все сложности -- как рукой...

Недавно Наталье Андрейченко вручили приз "Самая светская актриса". Сама она считает, что это получилось случайно. Хотя награды она любит как подтверждение своей исключительности.

"И не надо забывать каждый день хвалить себя саму, -- говорит актриса. -- Это очень важно. Любовь к миру надо начинать с любви к себе. Подойти к зеркалу, посмотреть на себя, погладить и сказать: "Девочка моя, я о тебе хорошо позабочусь, не волнуйся!"