КЕФИР ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЛОНА

Если человек -- легкая добыча для гриппа и простуды, можно однозначно поставить "диагноз": он не пьет био-кефир и "живые" йогурты. Все дело в том, что именно от кисломолочных бактерий зависит наша устойчивость ко всяким инфекциям. Эти микроорганизмы настолько нужны нам, что в медицине возникло новое направление -- биотерапия. Оно заботится о хорошем их "самочувствии" внутри нас. А значит, о здоровье не только нашего кишечника, но и зубов, носа, горла, легких и женского лона.

ЛЕКАРСТВА "ЗА" И "ПРОТИВ" "СОСЕДЕЙ"

Биотерапия появилась не так давно. Прежде микрофлоре вообще не придавали особого значения. Сейчас же специалисты считают ее дополнительным органом с многочисленными функциями. Даже определили ее вес -- 4-6 кг. Этот орган тоже может "заболеть" и перестать защищать наш организм от нападения вредных инфекций. Так что же такое микрофлора?

С первых минут своей жизни человек, в полном смысле слова, обрастает "соседями" -- разными микроорганизмами. Они занимают "позиции" на доступных органах -- половых, легких и пищевом тракте от носоглотки до прямой кишки. Если новорожденному сразу дали материнскую грудь, значит малыш получил хорошие бактерии, которые активно заселяют его стерильные слизистые оболочки. Микродрузья размножаются и образуют из себя настоящий "щит", который не допускает к телу болезнетворных "собратьев". Поддержание баланса бактерий внутри нас -- вот что значит профилактика заболеваний.

Такова "картина" нашего иммунитета. Специалисты называют всю эту сложную конструкцию "микроэкологией человека". Спросите: от чего же мы так часто болеем? Да потому, что слишком хрупкая эта система.

-- Основной разрушитель микрофлоры -- антибиотики, даже название у них такое: "против жизни", -- сказала на пресс-конференции, посвященной биотерапии, член-корреспондент НАН Украины, доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Института микробиологии и вирусологии профессор Надежда Коваленко. -- Люди принимают их как угодно, без рецепта врача, относятся как к панацее от любого чиха. А ведь в нашем организме огромное число микробов -- как полезных, так и вредных -- патогенных. Если есть между ними баланс, считайте, человек здоров. Но если он заболел, значит, этих "плохих" микроорганизмов стало гораздо больше, чем "хороших". Антибиотики же убивают большинство и тех, и других. Но ведь из оставшихся все равно будет больше болезнетворных, вот и происходит нарушение микроэкологии.

ЛЕКАРСТВА ОТ "ВЗДУТИЯ" ПРОБЛЕМУ НЕ РЕШАЮТ

Недавно Надежда Константиновна помогала молодому человеку решить одну деликатную проблему. Его все время пучило, в кишечнике происходила настоящая "революция". Он невероятно стеснялся быть среди людей -- казалось, все слышат, как урчит его живот. Никакие рекламируемые средства не помогали, ибо, по большому счету, проблему-то они не решают. А причина в том, что в кишечнике "освоились" условно патогенные бактерии -- не плохие, но и хорошего в них мало: в процессе своего жития-бытия они выделяли газы. Попробуй с ними справься стаканом какого-то снадобья! В свою очередь, в условиях "загазованности" размножались другие, уже опасные микроорганизмы. Последствия могли быть какие угодно: нарушение работы печени, сердца, легких и даже половых органов. Специалист вместе с пациентом долго и кропотливо сражались с "газовиками" с помощью лекарств, содержащих обыкновенные молочнокислые бактерии.

СТРЕССЫ УБИВАЮТ МИКРОФЛОРУ

Для прекрасной половины человечества бороться со всякими вздутиями, запорами или поносами особенно важно: от микробного "настроения" кишечника зависит женское здоровье. Дело в том, что в кровь всасываются необходимые нам вещества -- продукты жизнедеятельности как полезных, так и вредных микроорганизмов. И эти вещества влияют на состояние микрофлоры во влагалище.

От микроэкологии женского лона зависит практически все. Это, в первую очередь, здоровье: нормальная флора не пускает инфекцию выше к детородным органам, соответственно, женщины получают удовольствие от секса. И главное -- рождают здоровых деток, ибо самые первые свои бактерии они получают, когда проходят через родовые пути.

Научные исследования подтверждают, что в нормальной микрофлоре влагалища главенствуют молочнокислые бактерии. Молочная кислота -- мощный антиоксидант, физиологически близкий человеку. Микроорганизмы не только не впускают их извне, но и борются с патогенами, попавшими в женский интим. Они обеспечивают кислую среду, в которой те не могут размножаться и умирают. Поэтому если вы пошли в бассейн, то естественная защита обеспечена.

-- В последние годы значительно возросло количество воспалений у женщин, -- говорит Надежда Коваленко. -- С одной стороны, это вызвано состоянием окружающей среды, с другой -- беспорядочной половой жизнью, особенно молодежи. И, конечно, стрессами, ведь они тоже убивают микрофлору. Например, уже доказано, что у спортсменов после олимпиад и различных соревнований, которые несомненно сопровождаются сильнейшими волнениями, абсолютно стерильный кишечник. Снова таки, коварную роль играет бесконтрольное лечение: даже врачи прописывают препараты не для того, чтобы справится с инфекцией, а просто чтоб облегчить состояние пациента. От этого образуются устойчивые к лекарствам вредные микроорганизмы. В результате женщины не могут выйти из болезненного состояния.

ЧЕМ ЕДЯТ ПИЩЕВУЮ ДОБАВКУ?

Институт микробиологии три года разрабатывал профилактический, а не лечебный препарат с молочнокислыми бактериями для полового "тракта". На пресс-конференции вызвал смех тот факт, что вагинальные свечи хотели было назвать "пищевыми добавками". В конце концов, решили, что это -- биологически активная добавка.

-- Наша научная разработка обладает принципиально новым свойством для подобных препаратов: первое -- бактерии, в него входящие, легко приживаются, второе: они способны плодить себе подобных, -- утверждает микробиолог. -- Мы отбирали штаммы микроорганизмов, которые вырабатывают витамины группы В. Они -- мощный антиоксидант, оказывают бактерицидное действие. Кроме того, подпитывают витаминами не только себя самих, но и органы женщины. Самое главное -- от биотерапии абсолютно нет побочных явлений, поэтому препараты можно принимать при малейшем дискомфорте.

По словам Надежды Коваленко, провести испытания было нелегко по одной причине: очень сложно было найти женщин со здоровой микрофлорой. В экперименте принимали участие и 52 будущие мамы, которые страдали воспалением почек из-за большой нагрузки от плода, повышенным давлением. Буквально за месяц у них все нормализовалось, как и флора влагалища и кишечника, а рожденные детки были намного здоровее сверстников.

Скоро с помощью биотерапии будут бороться с гриппом, простудами и даже кариесом. Ученые уже подумывают о создании препаратов с молочнокислыми бактериями для рта и носоглотки. В скором будущем появится биоконфетка-леденец, которую нужно будет съесть после чистки зубов.

Пока ученые внедряют задумки в жизнь, у нас есть более доступный продукт -- кефир и "живые" йогурты. Надежда Константиновна советует пить их медленно и небольшими глотками -- чтобы лучше усваивались. Если сравнить их с препаратами, то, к примеру, количество кисломолочных бактерий в лекарстве -- 10 в 9 степени, а в йогурте меньше -- 10 в 7 степени в одном грамме. Но если вы выпиваете стакан йогурта, получите ту же самую дозу. Зато у вас будет совсем другое ощущение: ведь не пилюлю проглотили, а насладились и поели!