КТО ПЛАВАЕТ С РОЖДЕНИЯ, ТОМУ НЕ СТРАШЕН ГРИПП

"Плавать раньше, чем ходить" -- такой призыв появился еще в 70-е годы прошлого века. Многие родители решились научить своих грудничков плавать до того, как те сделают первый шаг. О чудо-малышах снимали документальные фильмы. И было интересно наблюдать за пупсами, плавающими под водой, как настоящие люди-амфибии, ничего не боясь и не испытывая дискомфорта.

-- Андрюшенька, ныряем, -- нежно говорила инструктор моему полуторамесячному сынишке, и он с удовольствием погружался в воду и плыл до стенки "бассейна", то есть обычной ванны. Позже мы неоднократно шокировали публику на пляжах своим умением держаться на воде и плавать под водой. Но не это главное. Закаленный, сын не простужался, садиковые инфекции, которые доводят мам и бабушек до изнеможения, нам вообще не были известны, а купальный сезон в озере открывали еще в апреле.

-- Действительно, -- подтверждает главврач 1-й детской поликлиники Днепровского района Киева Сергей Скрипка, -- дети, которые плавают с трехнедельного возраста, практически не болеют или же переносят простуду в очень легкой форме. В нашей поликлинике на Березняках есть восстановительно-лечебный центр, в котором несколько бассейнов. Это ванночки для самых крошечных, средний бассейн для детей до года и большой для пяти-, шестилеток. К превеликому сожалению, большой бассейн требует ремонта, а денег, сами понимаете... Хотя мы не сидим сложа руки и ищем людей, могущих нам помочь. Сейчас центр посещают ежедневно 75 малышей. В основном это дети, страдающие неврологическими заболеваниями или с последствиями родовых травм, дисплазией или кривошеей. После прохождения полного курса их здоровье явно улучшается. У больных детским церебральным параличом ослабляется напряжение мышц, они даже могут сами себя обслуживать. Родители, к сожалению, зачастую боятся отпустить свое чадо в "самостоятельное плавание" и мучаются потом вместе с ребенком от отитов, бронхитов и тонзиллитов. Спохватившись же, начинают закаливать по различным методикам, но это сделать уже гораздо труднее, да и терпения не всем хватает. А ведь куда проще растить малыша здоровым с первых дней его жизни, не доводя до серьезных заболеваний.

Сергей Николаевич рассказал, что в прошлом году во время эпидемии гриппа они обследовали несколько семей, и перед врачами предстала такая картина: дети, плавающие в бассейнах, почти не болели, даже если вся их семья грипповала. А те, кому все же не повезло, перенесли инфекцию в очень легкой форме. Какие еще нужны аргументы?

СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ

• Ребенок еще не родился. Но вы уже в мечтах представляете, каким он будет. Решите сразу, что для него будет главным в жизни: учеба в Оксфорде или, прежде всего, крепкое здоровье.

• Покупая "приданое", забудьте о теплом пуховом одеяле для малыша. Легкое шерстяное хорошо держит тепло и дает тельцу возможность дышать. И малыш будет избавлен от таких неприятных вещей, как потница и опрелости.

• Не бойтесь закаливающих процедур. Чем раньше вы укрепите здоровье новорожденного, тем меньше проблем ждет вас впереди. Вам не придется часто сидеть на больничном. А у ребенка всегда будет отменный аппетит, крепкий сон и хорошее настроение.

-- Самые маленькие посетители центра учатся плавать в мини-бассейнах -- ванночках с добавлением отваров целебных трав, -- подключается к разговору инструктор ЛФК Валентина Литвиненко.-- Причем каждому малышу подбирается именно ему необходимый сбор. На первых сеансах температура воды составляет 36,6 градуса, каждый месяц она понижается на один градус и в конце курса доводится до 30. Плаванию предшествуют массаж и гимнастика, доставляющие малышу немало удовольствия. Заканчивая процедуру, мы обязательно делаем "холодное пятно". Включаем струю холодной воды и несколько раз подводим ножки малыша к такому водному пятну. Это очень эффективное закаливание. После купания детки бодры, они весело гулькают, агукают. После процедуры -- кормление и отдых. Результаты ошеломляющие: дети становятся практически здоровыми.

Эти ребятишки раньше сверстников начинают держать головку, садиться и ходить. И даже в интеллектуальном развитии они опережают своих сверстников из "тепличных" условий. Крохи, научившись уверенно держаться на воде и нырять, затевают игры, только успевай следить. Один восьмимесячный шалунишка, ныряя, наловчился вытаскивать пробку из ванны, чем и развлекался постоянно. Пришлось срочно переводить его в средний бассейн, на простор. Так теперь он с такими же энергичными "выпускниками" ванночек играет в водное поло. И это в год и три месяца от роду! Квалифицированные инструкторы работают не только с детками, они обучают мам массажу. И освоив навыки массажиста и инструктора по плаванию, мамочки сами могут продолжать занятия дома.

СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ

• Температура в квартире должна быть не выше 21 градуса. Постарайтесь одевать малыша в доме легко. Днем не надевайте чепчик, а тем более тепленькую фланелевую шапочку, головка под которой быстро потеет.

• Не занавешивайте кроватку со всех сторон. Ребенку нужен воздух.

• Побольше времени проводите на воздухе. Если есть возможность, выезжайте на дачу или просто в лес послушать птичек и шум деревьев. Надышавшись обогащенным кислородом воздухом и послушав голос леса, ребенок будет спать здоровым крепким сном.

• Научитесь делать массаж и перед купанием проделывайте несложные физические упражнения с малышом.

• Для закаливания ребенка можете в конце купания сделать так называемое холодное пятно. Опустите в ванну душ и включите на минутку холодную воду. Когда пятно разойдется, осторожно подносите к нему малыша. Эта очень эффективная закаливающая процедура. Только помните, что разница в температуре основной воды и пятна должна быть не больше одного-двух градусов.

Столько говорено-переговорено о пользе закаливания и плавания. Но большинство родителей предпочитают укутывать ребенка в прохладное время года, оберегать от малейшего ветерка, а затем буквально закармливать его всякими сиропчиками и фруктовыми таблетками от кашля и ангины. Не проще ли всей семьей заняться спортом: весной и летом -- плаванием, а зимой -- коньками и лыжами? Никакой грипп не будет страшен дружной семейке. А если бы медиков-энузиастов поддержали и программа оздоровления подрастающего поколения стала общегосударственной, мы снова увидели бы на улицах наших городов розовощекие улыбающиеся лица здоровых детишек.

Мы приехали в поликлинику на Березняки в десять утра. В холлах тихо и уютно. На стенах нарисованы веселые зверушки. Эти картинки отвлекают детишек от мыслей о болезни, и они с удовольствием рассматривают их и обсуждают с мамами, почему грибочек красный в белый горошек, а птички голубого цвета.

В бассейнах занятия в полном разгаре. Два карапуза, пуская пузыри, весело плещутся в большой ванне. С любопытством они глазеют на фотоаппарат и с удовольствием позируют нашему корреспонденту. Пятимесячный Никита все порывается нырнуть, и в итоге ему это удается. Он очень доволен своей выходкой. В соседней комнатке малыш с помощью мамы продемонстрировал нам акробатические этюды. Они укрепляют тельце и вестибулярный аппарат.

По всему видно: атмосфера в небольшом спортивном коллективе царит доброжелательная. Мамы очень довольны, что их груднички попали в руки опытным, квалифицированным специалистам, и, вникая во все тонкости процедур, учатся делать массаж малышам.