ИМПОТЕНТА Я УЗНАЮ ПО ПОХОДКЕ

Когда говорят о талии "хрупкая", -- это совсем не вычурная образность, а сермяжная правда. Поясница -- самое уязвимое место позвоночника. И если оно, не дай Бог, захандрит, то можно стать "завсегдатаем" у таких врачей, как уролог, гинеколог, гастроэнтеролог, проктолог, ревматолог...

Именно поясничный отдел позвоночника поддается максимальным физическим нагрузкам. Даже от постоянного сидения и то мучается. Само собой, со временем происходят изменения в хрящевой и костной тканях позвонков, а также и мышцах, которые их удерживают, -- и в самый неподходящий момент случается грыжа. Но раньше всех страдают узелки симпатической нервной цепочки. Они пролегают вдоль остова и управляют кровообращением, тонусом мышц нижней части тела и "механикой" органов малого таза, то есть, их способностью сокращаться и расслабляться.

-- Бывает, болит что-то, а определить причину не могут, -- говорит кандидат меднаук, невропатолог Института ортопедии и травматологии АМНУ Наталия Улис. -- Например, жалуется человек, что не может нормально сходить "по-маленькому" или слишком часто бегает. Проверяют -- моча в норме. Очень часты "необъяснимые" для специалистов половые нарушения, особенно у сильной половины человечества. Однажды пациент боялся семяизвержения из-за боли, которая возникала именно в тот момент. Разобрались -- а у него больна поясница, и все потому, что еще год назад резко поднял тяжесть. Нужно было нормализовать работу симпатических узелков. С помощью точечного массажа и иглоукалывания мужская сила к нему вернулась.

Наталия Евгеньевна утверждает, что импотентов можно вычислить по... дедовской походке, даже если мужчина с виду еще в расцвете сил. Из-за того, что они становятся неактивными в любви, у них "отключается" не только гормональная система, но и нарушается кровообращение в малом тазу. Не даром есть фраза "кровь разогнать"... Застой непосредственно влияет на спинной мозг и поясничные нервные узелки -- "механические дирижеры". А поскольку те, в свою очередь, регулируют кровообращение в ногах, то со временем и в конченостях происходят органические изменения, появляются свои болячки. Вот отсюда и "растет" шаркающая походка.

Чтобы походка была легкой, а талия хрупкой только с виду, необходимо обязательно нагружать поясницу легкими энергичными движениями -- поворотами, наклонами -- хотя бы по 15-20 минут в день. А еще лучше -- заниматься плаванием. Лучшей физкультуры для всех структур позвоночника не придумаешь! Это самый лучший вид спорта для любого человека.