НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ФОРТОЧКУ НА НОЧЬ

В природе постоянно происходит естественное восстановление среды -- большая часть пыли, микробов, токсических соединений разрушается. В доме же ковры и мягкая мебель, испарения и отсутствие должного газообмена способствуют их сохранению и накоплению.

Во время бурного веселья вся пыль "выползает" из самых отдаленных уголков и с воздухом разносится по дому, а вернее -- движется к середине комнаты. А вместе с ней -- пылевые клещи, вирусы, "химия" от аэрозолей и гарь от бенгальских огней и свечей. Все это может вызвать заболевания органов дыхания. Чаще, чем принято думать, загрязненный воздух становится причиной аллергии. Вот почему важно сразу после всех праздников подумать о чистоте воздуха.

Атмосфера "за бортом" хотя и заполнена всякими выхлопами, но содержит отрицательно заряженные ионы. В отличие от положительно заряженных, они благотворно влияют на наше здоровье. Конечно, больше всего полезны отрицательные ионы в лесном или чистом деревенском воздухе, где их около 1000 в 1 куб. см. Тогда как в городском их только 200--300, а в наших квартирах не более... 50. А после танцев им и вовсе конец.

• Поэтому, хорошо пропылесосив полы, ковры и мягкую мебель после пирушки, постарайтесь приблизить домашнюю атмосферу по ионному составу к наружной: как можно чаще открывайте форточку, а на ночь не закрывайте в той комнате, где не спите. В кухне, например.

• Не оставляйте еду на столе открытой. Даже пустая бутылка продолжает испарять "химию", не говоря уже о недопитых. Спрячьте стиральные порошки, чистящие и моющие средства, аэрозоли.

• И вообще всю "химию" и лекарства, если вы их доставали и спасали друзей, разберите и водрузите на место -- в шкафы и аптечки.

• Не ждите, пока пройдут все праздники, чтобы разобрать одежду и разнести по местам стулья и столы. Стоит на время отказаться от ковров, вбирающих в себя море пыли. Вынесите их на балкон до конца святок.

• Очищая воздух, не забудьте о комнатных растениях, выделяющих необходимые нам отрицательные ионы. У многих дома растет герань и цереусы. Не поленитесь заняться зелеными друзьями, искупайте их в ванной под душем. С листиков смоется пыль, с которой они не справились, и эта биофабрика заработает с удвоенной силой. Если растение большое -- протрите листочки влажной тряпочкой или опрыскайте. А ворсистые листики, как у сенполии, очистите кисточкой.