6 СОВЕТОВ СОПЛИВЧИКАМ

"Две недели не могу вылечить насморк. Но тут вспомнил вашу статью "Для спины -- можжевельник, для ноги -- корица", где речь шла о пахучем массаже с аромамаслами. Может он поможет и мне?" -- спрашивает наш постоянный читатель Сергей.

-- Обычно сильный насморк вызывает отек носоглотки и забивает гайморовые пазухи, которые тяжело прочистить обычными каплями для носа, -- говорит физиотерапевт Вера Ивлева. -- Помочь может массаж активных точек лица. Нажатие на них вызывает легкую боль, потому что в них находятся важнейшие нервные окончания, ответственные за состояние всего организма.

• Кончиками пальцев хорошенько промассируйте круговыми движениями зону над бровями от внутренних краев к внешним.

• Потом пройдитесь под глазами, уделяя особое внимание области возле внутренних уголков глаз.

• Сделав небольшую передышку, начните массировать крылья носа и весь носогубный треугольник. Так вы разомнете область гайморовых пазух и не только вылечите насморк, а и предупредите гайморит.

• Прочистите нос соком каланхоэ. А потом закапайте сок алоэ, смешанный с водой 1:1.

• Надавливая на точки над переносицей, у основания крыльев носа, возле мочек ушей и в подключичных ямках, вы расслабитесь, восстановите силы и поднимете тонус.

• Есть точки с более узкими функциями. Если у вас, например, болит голова, помассируйте виски и точки у оснований ушей. Ну а компьютероманам улучшить зрение помогут точки, находящиеся сразу за ухом.