Выпуск газеты Сегодня №50 (1694) за 04.03.2004
7 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗАВСЕГДАТАЕВ ИНТЕРНЕТА
- Женщинам с ослабленными глазами можно работать за компьютером не больше 35--40 минут, затем необходимо делать 10-минутный перерыв. Во время паузы обязательно посмотреть вдаль.
- Расстояние от глаз до экрана должно быть 50--60 сантиметров. Если на таком расстоянии вы нечетко видите изображение, то лучше выбрать для работы шрифт большего размера.
- Снять усталость помогают промывания чаем. Для этого подходит и черный и зеленый.
- Для укрепления сосудов стоит есть гречневую муку: очищенную, промытую и высушенную гречку перемолоть в кофемолке и принимать по одной чайной ложке два раза в день, запивая небольшим количеством воды. А можно готовить из нее оладьи и блины. В муке уникальное сочетание витаминов, ферментов и микроэлементов.
- Отлично питает всю глазную систему морковный сок. Он быстро и хорошо усваивается организмом. Нужно выпивать стакан сока каждое утро в течение месяца.
- Сильнодействующее средство для восстановления остроты зрения -- корни и зелень петрушки, хотя быстрее усваивается ее сок.
- Улучшают состояние глаз медовые закапывания. Курс рассчитан на три недели. Разведите одну часть меда тремя частями кипяченой воды. Вода должна быть холодной. Закапывать по две капли в каждый глаз два раза в день. Количество закапываний к концу недели доведите до 6--7 раз. На следующей неделе на 1 часть меда -- 2 части воды. Капать по такой же схеме. Третий раствор готовится в пропорциях 1:1. Возможно пощипывание глаз, которое через несколько минут проходит.