ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА?

Итак, развод -- позади. Бывшие супруги, как это часто показывают в кино, выходят из дверей суда и топают в разные стороны. Но это -- в кино. А на самом деле, они зачастую возвращаются в свою прежнюю квартиру, где начинается "вторая серия" под названием "разъезд". Не у всех она заканчивается благополучно. Некоторые экс-пары годами живут бок о бок, обзаводятся новыми семьями и ведут изнурительные бои "местного значения".

БОИ ЗА КВАДРАТНЫЕ МЕТРЫ

-- Шесть лет я прожил с Мариной, -- рассказывает 30-летний Игорь. -- По правде сказать, женился только потому, что она забеременела. Жили в двухкомнатной квартире, которую оставили мне родители. Съезжать после развода бывшая жена не захотела. Я согласился, чтобы она осталась в моей квартире, ведь так мог бесприпятственно общаться с сыном. Но однажды, приехав из командировки, застал на кухне мужчину. Марина стала оправдываться, что ей негде встречаться с кавалером, который живет в общежитии. Сергей все чаще стал приходить к нам, я с ним даже подружился.

Когда Марина пожаловалась, что жить вместе им негде, дал согласие на его переселение. Это и было моей ошибкой. Новый муженек очень быстро освоился, стал вести себя, как хозяин. Как-то вечером они с Мариной выставили за дверь мою подругу, дескать, поздно явилась в гости. С того момента я завелся. Если раньше считался с "соседями", то теперь жил, как хотел: приводил в дом компании, гулял. Обстановка накалялась. Однажды супруги разбили мой новый дорогой сервиз. Я потребовал компенсацию. Они только посмеялись в ответ. Тогда я забрал их магнитофон и закрыл в своем шкафу. В ответ Марина вызвала участкового и заявила, что я ее обокрал. На следующий день Сергей поставил на двери комнаты, где они жили, замок. Я его сломал. Бывшая жена опять вызвала милицию. Участковый был на моей стороне. Вот так мы и жили, пока однажды мне не пришла повестка в суд. Оказалось, Ирине не хотелось упускать часть моей жилплощади. Она обратилась в суд как "брошенная, одинокая мать". Естественно, размен состоялся с большими потерями для меня. Пришлось переехать в "гостинку". Расстались мы врагами. Сейчас, когда я прихожу к сыну, Сергей, проживший в моей квартире четыре года, не впускает меня даже на порог.

ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА

Статистика свидетельствует, что три четверти разводов возбуждаются женщинами. Хотя, по некоторым оценкам, жизненный уровень барышень после расторжения брака падает до 73 процентов, тогда как у мужчин повышается на 42 процента. К тому же, как показывает практика, большинство женщин всегда переживают развод как серьезный стресс. В основном из-за страха оказаться никому не нужной. Женщины, если они не могут быстро найти способ спастись от этого страха, часто оказываются в плену глубокой депрессии. Как справляться с этим? Прежде всего, советуют психологи, следует выплакаться, выговориться. Но "жилетка" подруги здесь не подойдет. Этого мало. Нужна помощь опытного психолога, который слушает так, чтобы суметь потом задать вопросы, которые могут вывести человека из тупика, из всепоглощающей жалости к себе.

-- Помню, я консультировала разведенную даму Светлану, обладающую привязчивым, слегка инфантильным характером, которая чрезвычайно тяжело переживала развод, -- рассказывает семейный психолог Валентина Ситник. -- Она слабо ориентировалась в вопросах быта, не имела надежной профессии. Но добрая воля и время лечит любые раны. Спустя год после развода женщина имела вполне четкие жизненные перспективы, была удовлетворена результатами своей работы, дающей не очень высокий, но стабильный заработок. И, самое интересное, не хотела воссоединяться с мужем, который стал вновь испытывать интерес к своей "бывшей". Основное, что требовалось после развода этой женщине, -- вернуть уверенность в себе, обзавестись новыми интересами. Я постоянно повторяла ей: разрыв супружеских отношений -- не конец жизни. В любом, пусть даже и трагическом решении, есть позитивное зерно. Я просила ее представить, что начинается жизнь с чистого листа.

У меня была клиентка, которая развелась после семидесяти. Постепенно жизнь после развода наладилась, потому что у нее был широкий круг интересов и потеря супруга не ощущалась так тяжело. Но я знала другую женщину, муж которой умер, когда ей тоже было за семьдесят. Всю свою жизнь она была зависимой, и в детстве, и в двух браках. Лишенная привычных занятий, она впала в тяжелую депрессию. У нее не оказалось тех резервов, которые были у первой женщины.

КТО ХОЗЯИН В ДОМЕ?

Мужчины зачастую не ходят к психологам. Но это не значит, что все они легко переживают драму развода. Особо остро страдают те, для кого жена -- хозяин в доме. Порой сами женщины приучают мужа во всем полагаться на ее вкус. И вот, потратив полжизни на то, чтобы получить супруга, о котором надо бесконечно заботиться, такие жены могут в один прекрасный день почувствовать, что это им надоело. Конечно, в подобной ситуации для мужчины развод -- настоящая трагедия.

-- Безусловно, важно в таком случае как можно скорее осознать, что каждый человек не нуждается в "костылях", чтобы получать удовольствие от жизни, -- советует Валентина Ситник. -- Часто это весьма трудно сделать без помощи психолога. Схема терапии похожа на ту, что предлагается и женщинам: осознание уверенности в себе, новых целей и новых возможностей. И надо сказать, что для мужчин те же приемы работают эффективней. Для них достаточно чуть ли не единожды проговорить ситуацию, увидеть себя со стороны, чтобы найти выход. Женщины, как существа более эмоциональные, все время рискуют вновь оказаться в эмоциональной яме беспомощности. Потому, как правило, с барышнями приходится работать чуть дольше.

ОСТОРОЖНО: ДЕТИ!

Единственный пункт, по которому мужчина испытывает оправданные терзания, связанные с разводом, -- это, конечно, дети. Уходя из семьи, папа фактически лишается общения с чадами. Нередко он уже не участвует в их жизни, не влияет на их воспитание. Даже при сохранении нормальных отношений с бывшей женой, его влияние на детей практически сводится к нулю. Что же говорить о тех ситуациях, когда женщина всячески препятствует возможности общения отца и ребенка?

-- Что делать? Любыми способами отстаивать свои отцовские права! -- уверена Валентина Ситник. -- Настаивать на общении, аргументировать или договариваться с бывшей женой. Ни в коем случае не отступать! Только такая тактика сможет сохранить самоуважение и в конечном итоге позволит пережить развод с наименьшими потерями.

Американские дети еще в школе психологически готовятся к тому, что возможен развод их родителей и его не надо рассматривать как трагедию. У них даже есть такой предмет в школьной программе -- "семейное дело". А некоторые психологи вообще предлагают в будущем всем мужчинам и женщинам пройти специальные курсы, после окончания которых им будут выдаваться свидетельства на право вступления в брак. Такая схема уже действует в Японии и Сингапуре. Ведь каждый человек должен уметь не только жениться или выходить замуж, но и красиво разводиться.