ЕШЬТЕ СЫР И СОЛНЕЧНОЙ АЛЛЕРГИИ НЕ БУДЕТ

Если ваша кожа после пребывания на солнце резко краснеет или на ней появляются прыщи и волдыри, то, скорее всего, у вас солнечная аллергия. Вызывают ее ультрафиолетовые лучи "А", которые пропускает и морская вода, и стекла в машине, и многие солнцезащитные кремы.

Золотое правило -- избегать аллергена. Если у вас такая реакция на Ярило, то гуляйте в тени и пользуйтесь солнцезащитными кремами со степенью защиты не ниже 30. В борьбе с Его Сиятельством помните:

• Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, принимайте антигистаминные препараты, которые посоветовал доктор.

• Кремы с витамином Е и таким веществом, как фуралглюцитол, -- противодействуют образованию сыпи.

• Ешьте продукты, богатые кальцием, к примеру, сыр и творог, или принимайте его препараты.

• Если все-таки аллергия вас настигла, при легком повреждении помогут компрессы и примочки из цинковых мазей и микстур. При более сильном -- в течение 3--4 дней можно принимать препараты с содержанием кортизона, но помните, что этим средством нельзя пользоваться постоянно или в целях профилактики.